السلام عليكم عندي نقص شهية وعدم الاكل ، بدأت بتناول سنتروم مع لوتين ولكن انتبهت انه لا يحتوي على اوميغا 3 ، هل استطيع ان اتناول معه اوميغا 3 ؟ وماهي الطرق لزيادة الوزن صحياً؟

يتم تناول الاوميغا ٣ مع الطعام و لا يتعارض مع مكمل سينترم

سؤال من أنثى 26 سنة

تغذية

زيادة في الوزن بشكل سريع

Q: فيتامين سنتروم هل يزيد الوزن مع الاكل الطبيعي .. واذا كنت عاملة رجيم متى اقدر اكله

طبعا يمكن اخذه و لا يزيد وزن

Q: هل حبوب فيتامين دال تؤدي الى زيادة الوزن؟

لا تؤدي إلى زيادة الوزن بالعكس، فإن الدراسات الحديثة تشير إلى أن نقص فيتامين دال يساهم في المتلازمة الاستقلابية والتي تتضمن زيادة الوزن

Q: هل نقص مخزون الحديد ونقص فيتامين د يعمل على زيادة الوزن

لا تؤثر لكن يجب مراجعة الطبيب لأخذ الاجراءات اللازمة ووصف مكملات في حال الحاجة

Q: هل هناك علاقة بين تناول حبوب فيتامين د والسمنة

اظهرت دراسة واحدة أجريت في لندن على نساء حوامل أن تناول حبوب فيتامين د يزيد الوزن و تسمن ولكن لا يمكن تعميم ذلك على الجميع. على الرغم من أن حبوب فيتامين د ترتبط بالحد من زيادة الوزن إلا أن ذلك لا يعني أنه يمكن استخدامه للتنحيف. نقص فيتامين د يسبب زيادة في السمنة حسب الدراسات الحديثة ... يجب فحصة و اخد المكملات بحال كان معدله منخفض

Q: هل إستخدام فيتامين بيريدوكسين 40 يسبب زيادة في الوزن عند استخدامه بعد وجبة الغداء مثلاً ؟ كيف استخدمه بحيث لايؤثر في زيادة الوزن لدي ؟..

ليس له تاثير كبير على زيادة الوزن

Q: هل فيتامين G rd يساعد علي زيادة الوزن بان تكون الزيادة غير ملحوظة او ممكن توصفو لي فيتامين غيرة

ان اخذ الفيتامينات بغرض زياجدة الوزن لا يفيد في حال عدم وجود نقص في هذه الفيتامينات بالجسم . ليس بالضروروة سبب النحف هو نقص فيتامينات . اجريالتحاليل اللازمة باشراف مختص لنفي اي حال مرضية و اعتمد على زيادة كمية الطعام المتناول بكميات تدريجية يساعدك على زيادة الوزن

22 يونيو 2022

24735

هل يوجد علاقة بين زيادة الوزن وتناول فيتامين سنتروم مع لوتين؟

زيادة الوزن

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتورة صفاء رمضان

طب عام

سنتروم مع لوتين يحتوي على عدد من فيتامينات ب التي لها تأثير على مراكز الشهية في المخ، فقد يساعد ذلك في الإقبال على الطعام و بالتالي اكتساب عدد من الكيلوغرامات.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 يونيو 2022