انا نحيفه جدا وزني46 واريد حل لزياده الوزن واذا امكن ممكن تقولي علي ادويه و حبوب بتزيد الوزن وايش رايكم في حبوب المسجور هل فعلا تزيد الوزن وهل لها اضرار مع العلم اني متزوجه

تناولي وجبات صغيرة ومتعددة ثم زيادي الكمية بالتدريج، ويجب أن تشمل وجباتك على المجموعات الخمسة (النشويات، اللحوم، الفاكهة، الخضار، الحليب ومنتجاته)، والتركيز على الأغذية العالية بالسعرات وبالقيمة الغذائية كالعسل والتمر والفاكهة المجففة والعصائر الطبيعية والمكسرات والميلك شيك لزيادة الوزن بشكل صحي، وينصح بعمل رياضة خفيفة لتحسين الشهية وتناول وجبة تحتوي على بروتين بعدها لبناء بعض العضل. ولا ينصح بتناول الادوية لما لها من أضرار جانبية.

سؤال من أنثى سنة

تغذية

هل لحبوب المسجور اضرار علي المدي البعيد، وهل بالفعل تقوم بزياده الوزن

Q: انصحوني باسم بحبوب فيتامينات لزيادة الوزن بشرط الا يكون لها مضاعفاط او اثار جانبية او اضرار علي المدي البعيد هل يوجد ؟؟؟

كبسولات غذاء ملكات النحل رويال جيلى كبسوله واحده بعد الافطار

Q: هل للمكملات للجيم اي تاثير. علي الصحة سواء علي المدي القريب او البعيد وشكرا

- مكملات البروتين المأخوذة لغاية بناء الأجسام وزيادة قوة العضل لها أضرار على المدى القريب حيث انها لا تزود الجسم بالأحماض الامينية الأساسية (التي لا ينتجها الجسم) . وعلى المدى البعيد أي بعد التوقف عن استعمالها , حيث ان الجهاز الوعائي (القلب والأوعية الدموية) يصبح غير قادر على توريد الدم المؤكسج لخلايا الجسم للقيام بالوظائف اليومية . - استخدامها مشروط بمتطلبات معينة كالوزن والعمر والاتزام بتمارين رياضية مع التركيز على تمارين القوة (لاهوائية) مع الدايت المناسب.

Q: هل لحبوب سبروفيتا (Cypro-vita) لزيادة الوزن اضرار؟

سلامتك، تحتوي حبوب سيبروفيتا على مادة سيبروهيبتادين ، وهي مضاد للهيستامين يستخدم في الأصل لعلاج الحساسية. من آثارها الجانبية زيادة الشهية، وهذا هو السبب في استخدامها لزيادة الوزن. لكن يجب الحذر من استخدامها لهذا الغرض دون استشارة طبية. من الأضرار المحتملة لحبوب سيبروفيتا: النعاس والتعب: هذا من أكثر الأعراض الجانبية شيوعاً. جفاف الفم والحلق: قد يسبب شعوراً بالعطش المستمر. الإمساك: قد يؤثر على حركة الأمعاء ويسبب الإمساك. عدم وضوح الرؤية: قد يؤثر على الرؤية بشكل مؤقت. زيادة الشهية بشكل مفرط: قد يؤدي إلى زيادة غير صحية في الوزن. مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل الغثيان أو الإسهال. تفاعلات مع أدوية أخرى: يجب الحذر إذا كنت تتناول أدوية أخرى، فقد يحدث تفاعل بينها. تحذيرات هامة قبل استخدام سيبروفيتا: لا تستخدميها إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة. لا تستخدميها إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب، الكبد، أو الكلى. استشيري الطبيب قبل الاستخدام للتأكد من أنها مناسبة لحالتك الصحية.

Q: هل هنالك اضرار بزياده اكل السمك

لاتوجد اضرار فالسمك غني بالدهون المفبده للجسم لاسيما الاوميغا

Q: هرمون الحليب له صله بزياده الوزن اوتأخير انزال الوزن

لا و لكن استخدم حليب خالي الدسم

Q: ايش هي العوامل الطبيعيه الي تسبب بزياده الوزن؟

الخمول وعدم الحركة او ممارسة اي نشاط بدني.. تناول سعرات حرارية فوق الاحتياجات المطلوبة (سوااء طعام صحي او غير صحي) والاكثار من الحلويات والدهون ... هناك بعض الامراض التي قد تؤدي الى اكتساب الوزن او صعوبة في فقدان الوزن مثل الامراض التي تصيب الغدة الدرقية احيانا التوتر والاجهاد يساعدان فيفتح الشهية فبالتالي الاكثار من السعرات الحرارية

Q: مساء الخير هل حبوب سنتروم تزيد الوزن وهل لها اضرار

هي عباره عن فيتامينات تحسن الشهيه وليس لها اضرار اذا تم تناولها باعتدال

Q: هل اربع ملاعق حبوب الصويا الخضراء تزيد الوزن وما المدة لزيادة الوزن وهل لها اضرار

لا .. . زيادة الوزن لا تنتج عن مادة غذائية بحد ذاتها فهو عبارة عن ناتج عدة عوامل مجتمعة معا ، أهمها النظام الغذائي المتكامل (الذي قد يشتمل على منتجات فول الصويا) و مدة حدوثه تعتمد بالضرورة على نوعية و كمية الغذاء المتناول . هذه المنتجات معروفة بفوائدها الصحية و في العادة ليس لها أضرار على الأصحاء . عند بعض الأشخاص المعرضين قد تؤدي لحساسية و خمول في الغدة الدرقية إضافة لإمكانية حدوث إسهال و إنتفاخات عند البعض .