تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل لابد من تناول فيتامينات اثناء اتباع حميه غذائيه ؟ وماهي الفيتامينات اللازمه مع ذكر اسماء لها ؟ عمري 26 سنه متزوجه ولدي طفله نظامي الغذائي يحتوي على تناول كميه كبيره من نخاله القمح بجانب اغذيه اخرى قليله السعرات الحراريه
تم إنشاؤها في 5 مارس 2012
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
603
هل لابد من تناول فيتامينات اثناء اتباع حميه غذائيه ؟ وماهي الفيتامينات اللازمه مع ذكر اسماء لها ؟ عمري 26 سنه متزوجه ولدي طفله نظامي الغذائي يحتوي على تناول كميه كبيره من نخاله القمح بجانب اغذيه اخرى قليله السعرات الحراريه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-03-05T22:39:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عند تناول غذاء متوازن يحتوي جميع المجموعات الغذائية يتم الحصول على كافة الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم
وإن كان هناك مشكلة في إمتصاص أحد الفيتامينات يتم إعطاء مدعمات أو جرعات ولكن تعطى بإشراف طبي من الطبيب .
0
2012-03-06T16:53:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%87-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D9%87-68010#answer-0
عند تناول غذاء متوازن يحتوي جميع المجموعات الغذائية يتم الحصول على كافة الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم
وإن كان هناك مشكلة في إمتصاص أحد الفيتامينات يتم إعطاء مدعمات أو جرعات ولكن تعطى بإشراف طبي من الطبيب .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 مارس 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل التوقف عن تناول الشوكلا و الشيبس و اتباع حميه و ممارسه الرياضه يمكن التخلص من الكرش ؟ و كم...
سؤال من أنثى سنة 36
في تغذية
شكرا دكتوره على ردك اقصد كيف ازيد شهيته ليشرب كميه اكبر من الحليب او اكل كميه اكبر من الاكل او...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل رجيم السعرات الحراريه مفيد وسريع ؟؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل تغيير النظام الغذائي(التوقف عن تناول اللحوم والحليب) يسبب حب شباب ?وما الفيتامينات المفروض اتناولها لحل المشكلة وشكرا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لماذا منذ الصغر عندما اتوقف عن تناول الفيتامينات ينزل عندي مستوى الحديد في الدم ؟ و حتى الان عمري 35...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اوريد اشياء طبيعيه لحرق من السعرات الحراريه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل السعرات الحراريه العاليه تقلل من انتاجية حليب الام المرضع ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي النباتات المنكهه للطعام خاليه من السعرات الحراريه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم. هل اخذ السعرات الحراريه من البروتين فقط ينزل الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يحتوي زيت الزيتون على دسم؟ و هل يمنع تناوله اثناء اتباع حمية لانقاص الوزن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
522
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17092
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين