سؤال من أنثى سنة

تغذية

هل صحيح أكل قطعة باذنجان ني قبل النوم تعمل على إذابة الدهون بالدم

icon تم إنشاؤها في 24 سبتمبر 2016
icon تم تعديله في 16 مارس 2026
icon 43945
هل صحيح أكل قطعة باذنجان ني قبل النوم تعمل على إذابة الدهون بالدم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا، ليس صحيحًا، فمع أنّ الباذنجان غذاء صحي ويحتوي على ألياف غذائية، ومضادات أكسدة، وسعرات حرارية قليلة، وقد يساعد ضمن نظام غذائي صحي على تحسين حالة ارتفاع مستوى الدهون في الدم، لكنه لا يذيب الدهون بسرعة ولا يعمل كعلاج مباشر أبدًا، وإنّ ما ينفع ويفيد فعلًا لخفض وإذابة الدهون في الجسم هو ما يلي:

  • تقليل تناول الدهون المشبعة والمقليات.
  • زيادة تناول الخضار والفواكه.
  • ممارسة رياضة بانتظام بما لا يقل عن 5 أيام أسبوعيًا.
  • المحافظة على وزن صحي.
  • وفي بعض الحالات استخدام أدوية يصفها الطبيب، إذا رأى وجود ضرورة أو حاجة ماسّة لتناولها.
0 2026-03-16T01:55:46+00:00 2026-03-16T01:57:12+00:00

لا، ليس صحيحًا، فمع أنّ الباذنجان غذاء صحي ويحتوي على ألياف غذائية، ومضادات أكسدة، وسعرات حرارية قليلة، وقد يساعد ضمن نظام... اقرأ المزيد

لا، ليس صحيحًا، فمع أنّ الباذنجان غذاء صحي ويحتوي على ألياف غذائية، ومضادات أكسدة، وسعرات حرارية قليلة، وقد يساعد ضمن نظام غذائي صحي على تحسين حالة ارتفاع مستوى الدهون في الدم، لكنه لا يذيب الدهون بسرعة ولا يعمل كعلاج مباشر أبدًا، وإنّ ما ينفع ويفيد فعلًا لخفض وإذابة الدهون في الجسم هو ما يلي:

  • تقليل تناول الدهون المشبعة والمقليات.
  • زيادة تناول الخضار والفواكه.
  • ممارسة رياضة بانتظام بما لا يقل عن 5 أيام أسبوعيًا.
  • المحافظة على وزن صحي.
  • وفي بعض الحالات استخدام أدوية يصفها الطبيب، إذا رأى وجود ضرورة أو حاجة ماسّة لتناولها.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نزول البراز على شكل قطع صغيرة مقالات طبية
التمارين المكثفة والنوم يعززان صحة القلب أخبار طبية
قطع عظم الركبة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً