بدأت بريجيم منذ فترة قصيرة كنت فالبداية اتناول القليل من الطعام مع ممارسة الرياضة وحصلت على نتائج جيدة ونزول جيد للوزن اما الان فلا شهية لي على الطعام نهائياً ولا اشعر بالجوع بتاتاً ولا اكل الا القليل جداً من الطعام (قطعة خظار مثلا) هل الاستمرار على عدم تناول الطعام جيد وممكن نزول مزيد من الوزن.

تقليل كمية الطعام عن احتياجات الجسم يؤدى الى بطء الحرق و صعوبة نزول الوزنو لذلك الافضل هو زيادة كمية الطعام تدريجيا مع المحافظة على كمية سعرات قليلة(فى حدود ١٠٠٠ سعر يوميا) و كمية الياف جيدة

سؤال من أنثى سنة

تغذية

هل تناول القليل من خرزة البقرة فيه ضرار

Q: هل خرزة البقر تزيد في الوزن وكيف اتناولها بطريقة صحيةاعاني من نحافة شديدة

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي لمعرفة سبب النحافة و عليه يمكن وصف العلاج المناسب ، عموما لا بأس من تناول هذه الخلطة بمعدل 2 - 4 ملاعق طعام يوميا (موزعة على مدار اليوم - تؤكل مع خبز كساندويش أو مع حليب - أو حسب الرغبة) .

Q: استعمل البن اﻻخضر للرجيم فى ضرار اسمه فى الصيدلية جرين كوفى1000

لا ينصحب باستخداماي دواء مجهول التكوين الا تحات اشراف طبيباو اخصائي تغذية حتى لو كان من الاعشاب

Q: تعالى و بركاته هل تناول مادة الطين - الصلصال - عند الاطفال او حتى الكبار فيه ضرر بالصحة و ا.

الطين قد يسبب الإمساك، وقد يحتوي على جراثيم ضارة. وأكل االطين يعتبر من الأمراض النفسية، وبحاجة لعلاج نفسي للسيطرة على الموضوع، عند الأطفال يكون أسهل إذ يتوقف بعد النمو عندما يكبرون. وعند الكبار يحتاج لاهتمام نفسي.

Q: السلام وعليكم لو سمحت ابني نحيف هل استخدام له منقوع التمر مع الحلبه. فيها ضرار عليه عمره 3 اشهر و10 ايام

لا افضل ذلك فالطفل لعمر ستة أشهر يجب فقط أن يتناول حليب الأم أو الحليب الصناعي المخصص لعمره

Q: السلام عليكم، أنا شاب أوريد أن أسأل عن مشروب الموسي "البيرة" أو (الشعير غير الكحولي)، هل تعتبر من الغازيات وهل له ضرار مثل المشروبات الغازية كالبيبسي؟ وشكرا

لا ليست من المشروبات الغازية ولها فوائد لكن لاينصح بها عند المرضى المصابين بارتفاع حمض البول بالدم ويجب الانتباه لوجود السكر بداخلها وينصح بتناول الكلاسيكي منها اي بدون ايه ملونات او نكهات اصطناعية.

29 يناير 2014

10070

هل تناول القليل من خرزة البقرة فيه ضرار

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتورة الصيدلانية سندس عدنان البيشاوي

طب عام

فوائد الزنجبيل (خرزة البقرة) هي: -استخدامه كتوابل في اعداد الطعام - كعلاج بديل للعديد من الاضطرابات المرضية كالمغص , الاسهال ,الغثيان , الغازات المعوية واضطرابات المعدة -مُسكن للألم في حالات التهابات المفاصل و دورة الحيض -لحالات التهابات المسالك التنفسية العلوية , التهاب القصبات الهوائية او السُعال ولا يوجد ضرر في تناول كميات معتدلة منه خلال اليوم

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

29 يناير 2014