icon 1 إجابة

هل تاثير سلبي على صحتي مستقبلا علما ان لاني لا ااشرب الحليب لكن اتناول

هل هناك تأثير سلبي على صحتي مستقبلا علما أن عمري 23سنة لأني لا أأشرب الحليب لكن أتناول الجبن والياغورت اللبن؟

2009-11-16

إجابات الأطباء على السؤال

صحتين. كله تمام. لا تقلقي . 0 2009-11-17 00:59:45
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 17 نوفمبر 2009
صحتين. كله تمام. لا تقلقي .
تاريخ الإجابة: 17 نوفمبر 2009

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

اشرب كوبين من القهوة و الحليب كل يوم فهل لها تاثير سلبي على صحتي و هل تزيد الوزن ا

القهوة ان كانت سادة بدون سكر مضاف فهي لا تؤثر ابدا على الوزن فهي لا تحتوي على السعرات لكن المشكلة تكون في كمية الكافيين العالية اذا كان الكوب الذي تقصده كبيرا... اما بالنسبة للحليب فانه من الضروري تناول حصتين من الحليب يوميا على الاقل حيث ان حجم الكوب 240 مل تقريبا وان كانت هذه السعرات من ضمن الكالوري التي يحتاجها جسمك فهي لن تتسبب في زيادة الوزن.. ايضا انصحك بتناول كل منهما منفردا لئلا تعمل القهوة على تقليل امتصاص الكالسيوم من الحليب
see-answer-arrow

كنت امارس تمارين كمال الاجسام وتوقفت عنها شهور ان يزداد الطول عندي وهل الحليب واللبن يزود الطول انا اشرب الحليب واللبن كثيرا هل يساعد

نعم يساعد في زيادة الطول بالاضافة الى تناول مصادر البروتين بكمية كافية ( اللحوم والدجاج والاسماك والبقول) والفاكهة الطازجة والخضار والحرص على النوم لمدة لا تقل عن7 ساعات ليلا، وينصح بالاستمرار على الرياضة كالسباحة والقفز وكرة السلة فهي تساعد في زيادة الطول وتقوية العظام .
see-answer-arrow

هل اكل السمك مع اللبن او الحليب او اللبنه ضار

لا يضر تناول اللبن او الحليب أو اللبنة مع السمك إذا ما كان السمك طازج وليس قديم وبدء بالفساد، اذا ان حفظ الطعام بطريقة غير صحيحة وخارج الثلاجة بعد طهيه او قبله يؤدي الى فساد السمك مما يؤدي الى تكون مواد تتسبب بحدوث اعراض شبيهة باعراض التحسس من الطعام وتزداد هذه الأعراض بتناول الحليب أو مشتقاته. كما يجب التنبه الى ان وجود تحسس من السمك أو الحليب في الوضع الطبيعي قد يزداد بتناول الطعامين سوياً.
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,615خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
فوائد جبنة قريش الصحية
صحة عامة فوائد جبنة قريش الصحية 14 يناير 2021
صحة الطفل
تاثير الصراخ في وجه الطفل على صحته
صحة الطفل تاثير الصراخ في وجه الطفل على صحته 28 أبريل 2020
تغذية
رجيم التمر واللبن
تغذية رجيم التمر واللبن 29 مارس 2018
صحة عامة
معلومات تهمك عن الحليب
صحة عامة معلومات تهمك عن الحليب 30 مايو 2013

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.