تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل إندومي صالحة للمرأة الحامل في شهور الاولى
9 ديسمبر 2015
131061
هل إندومي صالحة للمرأة الحامل في شهور الاولى
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2015-12-09T19:15:17+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يمكن القول بأنّ الإندومي صالحة للحامل في الشهور الأولى أو أثناء الحمل عمومًا، لكن مسموح تناولها أحيانًا وبكميات قليلة، لكن لا يُنصح بها بشكل متكرر أو كوجبة أساسية، لأنّها:
- تحتوي نسبة عالية من الملح (الصوديوم).
- تحتوي على النكهات الصناعية التي يُفضل تجنّبها أثناء الحمل خصوصًا.
- قليلة القيمة الغذائية.
- قد تحتوي على دهون مهدرجة، وهي ما يرفع الكوليسترول الضار.
وبشكل عام أنصحك بضرورة الاهتمام بنوعية الغذاء الذي تتناوليه أثناء حملك، وأوصيك بالابتعاد قدر الإمكان عن تناول الأطعمة المصنعة، والمحتوية على كميات عالية من الأملاح والسكريات والمواد الحافظة، والتركيز بدلًا منها على الأطعمة الطازجة، الغنية بالبروتينات والفيتامينات المفيدة التي يحتاجها جسم الحامل دائمًا.
للمزيد:
6 2022-05-12T12:49:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%89-638565#answer-0
لا يمكن القول بأنّ الإندومي صالحة للحامل في الشهور الأولى أو أثناء الحمل عمومًا، لكن مسموح تناولها أحيانًا وبكميات قليلة، لكن لا يُنصح بها بشكل متكرر أو كوجبة أساسية، لأنّها:
- تحتوي نسبة عالية من الملح (الصوديوم).
- تحتوي على النكهات الصناعية التي يُفضل تجنّبها أثناء الحمل خصوصًا.
- قليلة القيمة الغذائية.
- قد تحتوي على دهون مهدرجة، وهي ما يرفع الكوليسترول الضار.
وبشكل عام أنصحك بضرورة الاهتمام بنوعية الغذاء الذي تتناوليه أثناء حملك، وأوصيك بالابتعاد قدر الإمكان عن تناول الأطعمة المصنعة، والمحتوية على كميات عالية من الأملاح والسكريات والمواد الحافظة، والتركيز بدلًا منها على الأطعمة الطازجة، الغنية بالبروتينات والفيتامينات المفيدة التي يحتاجها جسم الحامل دائمًا.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مايو 2022
لا ينصح بتناول الاندومي وخاصة أثناء فترة الحمل لأنه يحتوي على توابل(بهارات)والتي تزيد من وجع المعدة والغثيان المصاحبة للفترة الأولى من الحمل،كما أن الإندومي لا يحتوي على بعض العناصر الغذائية الهامة مثل البروتين، فالاندومي فقير جدا بالبروتين، لذلك لا يساعد في بناء الجسم، فيكون ضار بالصحة سواء كنت امرأة حامل ام لا،لكن المرأة الحامل خاصة يجب أن تتناول أغذية غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الهامة لضمان سلامتها وسلامة الجنين.
11
2015-12-11T16:36:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%88%D9%85%D9%8A-%D8%B5%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%89-638565#answer-1
لا ينصح بتناول الاندومي وخاصة أثناء فترة الحمل لأنه يحتوي على توابل(بهارات)والتي تزيد من وجع المعدة والغثيان المصاحبة للفترة الأولى من الحمل،كما أن الإندومي لا يحتوي على بعض العناصر الغذائية الهامة مثل البروتين، فالاندومي فقير جدا بالبروتين، لذلك لا يساعد في بناء الجسم، فيكون ضار بالصحة سواء كنت امرأة حامل ام لا،لكن المرأة الحامل خاصة يجب أن تتناول أغذية غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الهامة لضمان سلامتها وسلامة الجنين.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد نظام غدائي للمراة الحامل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
فوائد اندومي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السﻻم عليكم هل فيتامين A الموجود في الحليب البودرة مثل حليب نيدو أو بوك كامل الدسم يضر الحامل وخاصة بالاشهر...
سؤال من ذكر سنة 34
في تغذية
ما هي المأكولات التي يمنعها الطبيب عن المرأة الحامل خلال فترة الحمل الاولى
سؤال من أنثى سنة 24
في تغذية
عندما أقل اندومي احس بعصبية وفقد السيطره للغضب فهل يوجد اضرار للندومي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل النعنع في ورق العنب للمراة التي اول مرة تحمل وفي بداية الحمل مضر
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
فائده الافاكادو للمراة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل عبوات الحليب الموجودة في الاسواق لها فائدة؟ يعني ممكن كوب حليب من هذه العبوات يكفي احتياجاتنا اليومية من الكالسيوم..؟...
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
انصحني ب بروتين ومكملات لبناء عضل للمراة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الرياضة تزيد الوزن؟ ام في المرحلة الاولى فقط؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2672
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1182
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4175
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
3 تعليق
هل لو كلت اندومي مره واحده وانا في الشهر الربع مضر
انا اكلت اندومي حار وانا حامل شهرين هل بيأثر ع الجنين وكانت اول مرة باكل فيها ارجو الرد
حامل بالاسبوع العاشر اشتهي الاندومي هل هو مضر لصحة الجنين ؟