تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل المشي على السير ينزل الوزن? هل المشي على السير يسبب تشوه او آلام في الركب او الظهر? انا وزني 85وعمري 16 ابغى نظام غذائي ينزل وزني
تم إنشاؤها في 8 يوليو 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1629
هل المشي على السير ينزل الوزن?
هل المشي على السير يسبب تشوه او آلام في الركب او الظهر?
انا وزني 85وعمري 16 ابغى نظام غذائي ينزل وزني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهلا وسهلا بك.. هل تقصد جهاز المشي( treadmill )...زيادة الوزن هي التي تسبب آلام في الركب والمفاصل .. وبالنسبة لجهاز المشي عليك الوقوف عليه بطريقة صحيحة بحيث يبقى الضهر مشدود والأرجل مستقيمة فطريقة الوقوف لها دور في تجنب الآلام ..دمت بصحة وعافية
1
2015-07-08T11:11:19+00:00
2015-07-08T11:11:19+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D9%8A%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%B1-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-474286#answer-0
اهلا وسهلا بك.. هل تقصد جهاز المشي( treadmill )...زيادة الوزن هي التي تسبب آلام في الركب والمفاصل .. وبالنسبة لجهاز المشي عليك الوقوف عليه بطريقة صحيحة بحيث يبقى الضهر مشدود والأرجل مستقيمة فطريقة الوقوف لها دور في تجنب الآلام ..دمت بصحة وعافية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ابغى نظام غذائي ينزل وزني ? هل السير ينزل الوزن وهل هو ضار او مفيد؟
سؤال من أنثى سنة
لماذا وزني ثابت ولم ينزل علما بأن وزني 48 وطولي 151 سم. عدد السرات التي اتناولها 1200 وامارس المشي على...
سؤال من أنثى سنة
انا أمارس رياضه ما بين المشي والتمارين ساعه من دون نظام غذائي هل ينقص وزني علما وزني 65 وأريد انزل...
سؤال من أنثى سنة
عمري 30 وزني 63 طولي 140 فصيلة الدم +o امارس رياضة المشي كل يوم ساعه كامله لاحظ اني كل اسبوع...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8014
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين