هل المشي على السير ينزل الوزن? هل المشي على السير يسبب تشوه او آلام في الركب او الظهر? انا وزني 85وعمري 16 ابغى نظام غذائي ينزل وزني

أسئلة مشابهة

• ذكر ابغى نظام غذائي ينزل وزني ? هل السير ينزل الوزن وهل هو ضار او مفيد؟
• أنثى لماذا وزني ثابت ولم ينزل علما بأن وزني 48 وطولي 151 سم. عدد السرات التي اتناولها 1200 وامارس المشي على...
• أنثى انا أمارس رياضه ما بين المشي والتمارين ساعه من دون نظام غذائي هل ينقص وزني علما وزني 65 وأريد انزل...
• أنثى عمري 30 وزني 63 طولي 140 فصيلة الدم +o امارس رياضة المشي كل يوم ساعه كامله لاحظ اني كل اسبوع...
• أنثى · 29 سنة أنا متبع نظام الصيام المتقطع 16 ساعة وزني ٨٩.٣ وسؤالي هو أن صيام 16 ساعة كم ينزل من الوزن؟
• ذكر هل المشي لمده ساعه كافيه لخساره الوزن بدون نظام غذائي ؟

عرض كافة الأسئلة