تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الحلبة مفيدة لزيدة الوزن
5 يناير 2016
1933
هل الحلبة مفيدة لزيدة الوزن
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الحلبة تساعد على فتح الشهية لذا فهي تساعد على زيادة الوزن
0
2016-01-11 15:51:36
![أخصائية تغذية رناد قطينة]()
أخصائية تغذية رناد قطينة
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-655926
أخصائية تغذية رناد قطينة
تغذية
الحلبة تساعد على فتح الشهية لذا فهي تساعد على زيادة الوزن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يناير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف استخدم بذور الحلبة لزيادة الوزن
يمكن شربها باي وقت لكن وحدها لا تكفي فيجب زيادة كمية الطعام المتناول والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات ايضا مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل حبوب الحلبة تزيد الوزن؟؟
لا ينصح بها و عليك معرفة السبب و ليس اخذ منتجات او اطعمة عشوائية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل تناول الحلبة يزيد الوزن؟
الحلبة تساعد في تحسين الشهية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أيهما أفضل لزيادة الوزن حبوب الحلبة أم حبوب الخميرة
الحلبة والخميرة كلاهما يحتوي على بعض العناصر الغذائية المفيدة لزيادة الوزن، ولكنهما يختلفان فيما يتعلق بتأثيرهما على الجسم، ولا يجب الاعتماد على أحدهما لزيادة الوزن، وإنما على نظام غذائي صحي فقط، لاكتساب الوزن بالشكل السليم.
حبوب الحلبة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، بما في ذلك الألياف والبروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية، وهي مفيدة للزيادة في الوزن وتحسين الهضم وتحفيز الشهية.
بينما تحتوي حبوب الخميرة على العديد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات، وهي مفيدة للحفاظ على الصحة العامة وتحسين صحة الجلد والشعر والأظافر، ولكنها ليست بالضرورة فعالة لزيادة الوزن.
بشكل عام، يمكن استخدام حبوب الحلبة وحبوب الخميرة كمكملات غذائية لزيادة الوزن، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي منهما لتحديد الجرعة المناسبة والتأكد من عدم وجود أي تفاعلات سلبية مع الأدوية الأخرى التي قد تستخدمها.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي الطريقة المناسبة لشرب الحلبة لزيادة الوزن
يمكنك شربها قبل الاكل بعد الاكل
و شرب عصير البرتقال الطازج قبل الاكل بنصف ساعة
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
هل حبوب الحلبة مفيدة وامنة لزيادة الوزن ؟! وماهي انواع الحبوب الاخرى لزيادة الوزن خاصة المناطق الانثويه
إتباع نظام غذائي صحي هو الأساس لزيادة الوزن و قد يتم وصف بعض المكملات الغذائية حسب الحالة علما بأنه لا مانع من تناول حبوب الحلبة .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الثوم مفيد لانقاص الوزن
لا لكن ينقص الوزن و لكن يساعد على عدم تراكم السموم في الجسم فمو مضاد ضد الاكسدة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل بذور الكتان مع الجوز تنحف اي تنقص الوزن؟؟
لا تنقص الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الحلبة تزيد الوزن فانا اريد زيادة وزني 10 كيلو
الحلبة هي نوع من البذور الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل الألياف، والبروتين، والفيتامينات، والمعادن، وعلى الرغم من أن الحلبة قد تساعد في زيادة الوزن إذا تم تناولها كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن، إلا أنه لا يمكن الاعتماد على الحلبة وحدها لزيادة الوزن بشكل كبير، وقد تساهم الحلبة في رفع معدل الشهية لدى البعض مما قد يساهم في اكتساب الوزن، ولكن لا يظهر هذا التأثير على جميع الأشخاص.
لزيادة الوزن بشكل فعال، يجب تناول كميات كافية من السعرات الحرارية، والبروتين، والدهون الصحية يوميًا، ويمكن الحصول على هذه العناصر الغذائية بشكل صحي من الأطعمة، ومن الأمثلة عليها ما يأتي:
- اللحوم.
- الأسماك.
- البيض.
- الألبان.
- المكسرات.
- الحبوب.
- الفواكه.
- الخضروات.
يمكن أن تساعد الحلبة في زيادة الوزن بشكل طفيف إذا تم تناولها بشكل مناسب كجزء من نظام غذائي متوازن وصحي، ولكنها ليست الوسيلة الوحيدة لزيادة الوزن بشكل كبير، ينصح بالتحدث مع أخصائي تغذية لتحديد النظام الغذائي المناسب لزيادة وزنك بشكل صحي وآمن.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الزنجبيل مفيد لتخفيض الوزن
هو مساعد لتخفيض الوزن لأنه يزيد من عملية الاستقلاب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9715
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
170503
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7343
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره