هل الحلبة لها مضار على مستعمل ضغط الدم
إجابات الأطباء على السؤال
![أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي](https://cdn.altibbi.com/cdn/cache/thumbs/1/7/m_107059.png.webp)
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 18
في تغذية
انا عندي ضغط الدم هل الزنجبيل والكمون والشاي الاخضر والقرفه معا في كبسوله يرفعا الضغط ام لا وماهي الاضرار على...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل هناك اضرار جانبية كبيرة في حال استخدام حبوب الصبار للتخسيس؟!
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل استخدام حبوب السكر يساعد ع التخسيس وانا ما عندي سكر وهل له اي ظرر ؟
سؤال من ذكر سنة 35
في تغذية
السلام عليكم سمعت عن فوائد بذور الرجلة للتخسيس فهل لها ضرر علي الرضاعة الطبيعية اي انها تؤذي الطفل ؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل استخدام حبوب خميرة البيره للتنحيف لها اظرار على الجسم ؟ وهل تظهر نتائجها بسرعه؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل حبوب الجلوكوفاج تساعد على التخسيس وهل لها اضرار جانبية وانا انسان غير مصاب بالسكر
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل بلع حبات من الحلبة يوميا يسبب السمنة؟ ارغب في تناولها لتقوية الدم .وما هي فوائدها واضرارها بصفة عامة، ومتى...
بداية أود التوضيح أنه على الرغم من شيوع استخدام الحلبة لزيادة الوزن إلا أن الحلبة لا تسبب زيادة في الوزن لدى مستخدميها، بل قد تسبب خسارة في الوزن في بعض الحالات، وزيادة الوزن التي قد يلاحظها البعض قد تكون ناجمة عن المواد المضافة للخلطة المستخدمة، مثل السكر وغيره.
أما فوائد الحلبة العامة للجسم فقد تتضمن الآتي:
- تعزيز إنتاج كريات الدم الحمراء.
- خفض نسبة الكولستيرول الضار.
- علاج التشققات الجلدية.
- علاج بعض اضطرابات القولون.
- زيادة إدرار الحليب لدى المرضع.
- تحسين النشاط الجنسي عند الرجال.
- ضبط مستوى السكر في الدم.
- خواص مضادة للالتهابات.
قد تزيد الحلبة من الوزن في بعض الحالات النادرة فقط، فقد تسبب فتح الشهية لدى البعض، لكن لم يثبت هذا التأثير وقد يحدث العكس لدى العديد من الأشخاص وتسبب الحلبة فقدان للشهية مما يؤدي إلى خسارة الوزن.
بشكل عام تعتبر الحلبة آمنة للاستخدام، ولكن قد تظهر بعض الأعراض الجانبية عند استخدام الحلبة بجرعات كبيرة مثل الإسهال، والغازات، وهبوط السكر لدى مرضى السكري، لذا يجب استخدامه باعتدال وعدم الإفراط في استهلاك الحلبة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الحلبة و حليب الصويا لهم اضرار على البنت قبل الزواج ؟ و ما هو المعدل الطبيعي لشربهما كي لا...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل تناول ملعقة من حبة البركة يوميا له اضرار علي الصحة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما الفرق بين السكر العادي وسكر ستيفيا؟ وهل استخدام سكر ستيفيا لفترة طويلة له أضرار على الصحة؟
يختلف سكر الستيفيا عن السكر العادي أن سكر الستيفيا المستخرج من أوراق نبتة الستيفيا يعد أحلا من السكر العادي بما يقارب 200 ضعف، ولا يحتوي على سعرات حرارية إطلاقًا، لأن الجسم لا يستطيع هضم سكر ستيفيا، وهو ما يساهم في التخلص من الآثار السلبية للسكر من حيث زيادة الوزن وارتفاع سكر الدم.
أما بالنسبة لاستهلاك سكر ستيفيا لفترة طويلة فإن سكر ستيفيا يعد من بدائل السكر الآمنة حتى في حال استخدامه لفترة طويلة، ولكن ينصح بعدم الإفراط في استخدامه واستخدامه باعتدال فقط، فقد تم ربط الإفراط في استهلاك سكر ستيفيا بعدد من الآثار الجانبية، ومنها الآتي:
- اضطراب مستويات البكتيريا النافعة في الأمعاء.
- زيادة الوزن بسبب استهلاك كمية أكبر بسبب الشعور بالجوع بشكل أكبر خلال اليوم.
- ارتفاع نسبة بعض الدهون الضارة في الجسم والكولسترول الضار.
- انخفاض مستويات سكر الدم وضغط الدم.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره