هل البرتقال هو الفاكهة فاكهة تحتوي على الفيتامين سي

هل البرتقال هو الفاكهة اكثر فاكهة تحتوي على الفيتامين سي ؟

2015-10-04
1 إجابة السؤال 2019-06-25
اهلا بك.. الكيوي يحتوي من الفيتامين سي على نسبة اكبر من البرتقال 1 2015-10-05 08:10:33
أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
تغذية
star star star star ic_star 140 تقييم
اهلا بك.. الكيوي يحتوي من الفيتامين سي على نسبة اكبر من البرتقال

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-05-03 07:51:43

هل استخدام فوار فيتامين سي له فوائد ان استعملت كل يوم لمدى بعيد ؟ هل فعلا له فوائد مثل عصير برتقال طبيعي ؟ شكرا

هل استخدام فوار فيتامين سي له فوائد ان استعملت كل يوم لمدى بعيد هل فعلا له فوائد مثل عصير برتقال طبيعي

2

هل استخدام فوار فيتامين سي له فوائد ان استعملت كل يوم لمدى بعيد هل فعلا له فوائد مثل عصير برتقال طبيعي
يوصف في حالات معينة ولا ياخذ بة كوقاية او غيرة لكن داءما عصير البرتقال الطبيعي افصل افضل
0
2019-05-04 00:14:22
see-answer-arrow

2017-01-23 17:39:57

ماهي الاكلات التي تحتوي على فيتامين سي ، فيتامين هـ ، الزنك ، و السيلينيوم و مضادات الأكسدة

ماهي الاكلات التي تحتوي على فيتامين سي فيتامين هـ الزنك و السيلينيوم و مضادات الاكسدة

2

ماهي الاكلات التي تحتوي على فيتامين سي فيتامين هـ الزنك و السيلينيوم و مضادات الاكسدة
عزيزي سأكتب لك بالتفصيل -فيتامين سي يتوفر في الفواكه الحامضه مثل البرتقال ؛الليمون ؛الجوافه ... فيتامين ه ويعتبر مضاد اكسده متواجد بوفره في الخضراروات الورقيه الخضراء وفاكهه الكيوي زيوت نباتيه وزيت سمك
0
2017-01-24 12:36:13
see-answer-arrow

2016-10-11 22:07:06

ماهو مقدار الاحتياج اليومي للفيتامين سي، و هل يمكن تناول حبوب او فوار فيتامين سي ؟

ماهو مقدار الاحتياج اليومي للفيتامين سي و تناول حبوب او فوار فيتامين سي

1

ماهو مقدار الاحتياج اليومي للفيتامين سي و تناول حبوب او فوار فيتامين سي
مقدار الاحتياج قليل ويمكن الحصول عليه من حبة بندورة فقط , ولكن تزيد الحاجة في الشتاء لخصائصة في المناعة وتجديد الخلايا ومع هذا الحاجة نلبيها من الحمضيات المتوافرة بالشتاء . نعم بالتأكيد يمكن أخذ حبوب فيتامين سي , وانصح بها منذ بداية فصل الشتاء - لا يوجد ضرر من فيتامين سي سيقوم الجسم بالتخلص من الزيادة
0
2016-10-14 23:07:30
see-answer-arrow

2016-01-13 12:29:49

كم حبة من فاكهة البرتقال تعادل قرص فيتامين سي..اريد ان استخدم فاكهة البرتقال بدلا من الفيتامين ..كم حبة باليوم من فاكهة البرتقال اكل

كم حبة من فاكهة البرتقال تعادل قرص فيتامين سي استخدم فاكهة البرتقال بدلا من الفيتامين كم حبة باليوم من فاكهة البرتقال اكل

1

كم حبة من فاكهة البرتقال تعادل قرص فيتامين سي استخدم فاكهة البرتقال بدلا من الفيتامين كم حبة باليوم من فاكهة البرتقال اكل
اكثر من 10 برتقالات تعادل قرص واحد ولكن الفيتامين الطبيعي افضل مثيرا
0
2016-01-15 20:32:58
see-answer-arrow

2014-01-02 00:54:09

هل هناك ضرر من تناول كبسولات فيتامين اي وفيتامين سي يوميا

هل ضرر من تناول كبسولات فيتامين اي وفيتامين سي يوميا

1

هل ضرر من تناول كبسولات فيتامين اي وفيتامين سي يوميا
هذه الفيتامينات مهمة للجسم ولكن يفضل تناول مصادرها الطبيعية من الغذاء وفي حال النقص في هذه العناصر ممكن الاستعانة بالكبسولات على أن لا تتجاوز الجرعة المحددة يوميا حسب ارشادات الطبيب أو النشرة المرفقة بهذه المكملات، مع العلم بأن الجسم لا يخزن الزائد من فيتامين سي لانه ذائب في الماء والزائد منه يطرح في البول
0
2014-01-02 12:27:34
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة