هل الاندومي يسبب السرطان ؟

Q: هل الاندومي المتوفر في الاسواق مضر نسمع أنه يسبب أمراض هل هذا صحيح ؟ نتمنى الافادة وشكراً لكم

اثبتت دراسات عديدة ان احادي جلوتامات الصوديوم الموجود في بهارات الاندومي قد يؤدي الى مرض السرطان ، يفضل الإبتعاد عنه ، يمكنك اكل الإندومي مع إضافة بهارات بيتية معالقليل من زيت الزيتون بدل إضافة المنكهات الموجودة معها

Q: هل الاندومي مضر

الاندومي نوع من امعكرونة شبه الجاهزة وفيها بهارات وهي من الوجبات السريعة يحذر منها اخصايوالتغذية لانها تسبب السمنة ، ويتم تناول كمية كبيرة منها دون الاحساس بالشبع ، لذا ننصحك بعدم اعتمادها كوجبة للاكل وانما بين الحين والاخر على ان تعتبرينها وجبة ولا تاكلي غيرها ، وصحتين وعافية .

Q: هل الاندومي مضر بالصحة؟

الاندومي نوع من امعكرونة شبه الجاهزة وفيها بهارات وهي من الوجبات السريعة التي يحذر منها اخصائيو التغذية لانها تسبب السمنة ، ويتم تناول كمية كبيرة منها دون الاحساس بالشبع ، لذا ننصحك بعدم اعتمادها كوجبة للاكل وانما بين الحين والاخر على ان تعتبرينها وجبة ولا تاكلي غيرها ، وصحتين وعافية .

Q: هل الاندومي خطر علي الصحة ؟

من أخطر أنواع الأطعمة الغير مفيدة ولا تحتوي على اي مكوّن مفيد

Q: نقص فيتامين د يسبب السرطان

الدراسات متناقضة حول ذلك، عموماً ينصح دائما بالحصول على كمية كافية من هذا الفيتامين واجراء الفحص بشكل دوري.

Q: السلام عليكمهل استعمال السكرين يسبب السرطان

لا إثبات علمي لذلك

Q: هل الاندومي تزيد من الوز في الليل

نعم، من الممكن أن يؤدي تناول الإندومي ليلًا إلى زيادة الوزن أو إعاقة فقدانه، خاصةً إذا كان بانتظام أو بكميات كبيرة، وذلك بسبب محتواها العالي من الكربوهيدرات والدهون، وهو ما قد يقلل حرق السعرات أو يزيد تخزينها خصوصًا إذا كان النشاط البدني بعد العشاء قليلًا. وأنصحكَ بتخفيف تناول الإندومي بشكل عام خصوصًا ليلًا، وإذا كنتَ تحبها فيمكنك تناولها بين الحين والآخر، لكن لتخفيف آثارها السلبية أنصحكَ بما يلي: خفّف كمية التوابل والزيت المرفق. أضف لها خضارًا أو بروتينًا عند تحضيرها، لتحسين قيمتها الغذائية. تناولها في النهار، أو بعد نشاط بدني بدلًا من الليل.

Q: مافيه اعراض بس سؤال عن الاندومي

الإندومي طعام ليس له قيمه غذائيه ولكن كثرة تناوله بِشراهه تضر بِالصحه وذلك طبقٱ لِـ " الشئ إذا زاد عن حده يتقلب ضده " ولٱنه مُصنع وبه مواد حافظة ومواد أخرى كثرة تناولها تتسبب بِالٱذي لِصحتنا . يُمكنكِ تناول الإندومي مع إضافة الخضراوات له وبذلك يُصبح طعام ذو قيمه غذائيه وأيضٱ لا يجب تناوله ٱكثر من مره في الٱسبوع وذلك لِتجنب الضرر منه .

Q: هل الاندومي ضار بالصحة او مفيد والمواد المستخدمة في صناعتة ضارة او مفيدة

يعتبر الاندومي مضر بالصحة لذا يفضل تجنب تناوله ،حيث اثبتت دراسات عديدة ان احادي جلوتامات الصوديوم الموجود في بهارات الاندومي قد يؤدي الى مرض السرطان

6 أكتوبر 2022

8859

هل الاندومي يسبب السرطان ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. بنان الحموي

تحاليل مخبرية

لا يوجد دليل علمي قاطع يثبت أن تناول الإندومي بشكل معتدل يسبب السرطان بشكل مباشر، وإنّ المادة الموجودة في الإندومي التي تثير الشكوك والتي قد تشير بعض الدراسات إلى أنّ تناولها بكثرة قد يسبب الإصابة بالسرطان هي مادة جلوتامات أحادي الصوديوم، لكن المؤكّد أنّ تناولها بكثرة يرتبط بخطر الإصابة ببعض المشكلات الصحية كسوء التغذية، والسمنة والسكري، وارتفاع ضغط الدم.

وما أودّ قوله هو أنّ تناول الإندومي غالبًا ما يكون آمنًا إذا كان باعتدال (ليس يوميًا)، وضمن نظام غذائي متوازن بإضافة خضراوات أو بروتينات عند تحضيرها، وباختيار أنواع لا تحتوي على الزيوت المهدرجة، أو باستبدال توابلها بتوابل صحية طبيعية.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

18 نوفمبر 2024