السلام عليكم هل ينفع اخلط معجون حبة البركة والسمسم مع زيت الرشاد وزيت الزيتون وزيت الكركم وزيت بذر الكتان واخذ ملعقة صغيرة كل صباح ؟ مهم جداً الجواب ولا هل عمل هذه الطريقة ممكن ان تجلب الضرر للجسم والصحة؟

لا مانع من تناولها

انا ام مرضعة واريد ان اشرب خلطة للتنحيف مكوناتها اكليل الجبل والبابونج وحاملة الندى وزهورات وسنامكي و شاي اخضر وشومر وصمغ عربي وعشرق وقشر رمان وكراوية وكمون وميرامية ويانسون هل تضر الرضيع هذه الخلطة؟

لا ينصح بها . إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني هي أساسيات إنقاص الوزن

اختي من مواليد 2006 نحيفة واستعملت خلطة الحمص مع اللبن واللبن المجفف NIDO كاس من هذ الخليط بعد الغداء والعشاء وازداد وزنها قليلا لاكن بدات تشعر بآلم في المعدة مرات متفاوتة هل للحمص علاقة وهل له ضرر صحي مع المداومة عليه على المدى البعيد ارجو الاجابة وشكرا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، عزيزتي المريضة، شكرًا لك على استشارتك. يعتبر خليط الحمص مع اللبن واللبن المجفف إضافة جيدة للنظام الغذائي الصحي إذا تم تناوله بكميات مناسبة. أما بالنسبة للآلام في المعدة، فقد يكون لها علاقة بتناول كميات كبيرة من الحمص أو استخدام مكونات أخرى غير مناسبة. يفضل تخفيف كمية الحمص واللبن المجفف المستخدمة ومراقبة الأعراض لمعرفة ما إذا كنتِ لا تزال تعاني من الآلام في المعدة. بالنسبة للمداومة على استخدام الحمص، فلا يوجد أي ضرر صحي إذا تم استهلاكه بكميات مناسبة ودائمًا مع التنويع في النظام الغذائي وتناول البروتينات والخضروات الأخرى. نتمنى لك الصحة والعافية. شكرًا لاستشارتك.

سؤال من أنثى سنة

تغذية

نحن ثلاث اخوات نستعمل خلطة اع مطحونة للتنحيف تتكون من الخردل والينسون

Q: الأطباء المحترمين .. السلام عليكم : هل يمكن مزج الشاي الأخضر (أولونق) مع الزنجبيل المطحون والاستمرار عليه كمشروب يومي دائم ؟ وهل تتضاعف فائدتهما مجتمعين ؟ وشكراً جزيلاً ..

اهلا بك.. طبعا الشاي الاخضر والزنجبيل مفيد جدا وكوب واحد او اثنان في اليوم كافي ولكن ان كان قصدك تشربيه لهدف تخفيف الوزن فهو قد يساعد في الحرق ولكن لا تعتمدي عليه اعتماد كلي لان الدهون تتطلب لاذابتها حمية غذائية ورياضة

Q: صباح الخير ، هل شرب الزنجبيل مع القرفة ينزل الوزن ؟ وماذا عن عشبة المليسة مع الليمون ايهما الافضل لخسارة الوزن . ارجو الرد وشكرا لكم

اهلا ومرحبا بك... عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن عملية تحدث داخل الجسم ويرتبط حدوثها بعدد كبير من الأنزيمات والهرمونات وتحدث فقط عندما تقل كمية الطاقة المأخوذة من الأغذية المختلفة مع زيادة النشاط البدني. وتناول الخضراوات والفاكهة ضروري جدا لأنها غنية بالالياف والمواد المضادة للأكسدة بالاضافة للفيتامينات والمعادن وهي تساعد على تخفيف الوزن فقط عند ادخالها ضمن نظام غذائي صحي قليل بالسعرات الحرارية ويحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الفرد , هذه الاعشاب قد تساعد في الحرق ولكن ليست بنتيجة سحرية الاولى ان تنظمي اكلك وتمارسي الرياضة لحرق الدهون .

Q: انا لي يومين استخدمت خلطة للتسمين مكوناتها طبيعيه من السمسم و العسل الصناعي والحلبه المطحونه والزنجبيل المطحون وحبة البركة هل هذه الخلطه تفيد للنحافه ام لا؟؟

مفيدة ولكن لابد من وجود نظام غذائي مناسب للزيادة

Q: السلام عليكم هل ينفع اخلط معجون حبة البركة والسمسم مع زيت الرشاد وزيت الزيتون وزيت الكركم وزيت بذر الكتان واخذ ملعقة صغيرة كل صباح ؟ مهم جداً الجواب ولا هل عمل هذه الطريقة ممكن ان تجلب الضرر للجسم والصحة؟

لا مانع من تناولها

Q: انا اخلط اعشاب الشمر و قرفة وحبة سوداء ونعناع هل مضر ومتى افضل اشربه

المهمم ان لا تغلي الاعشاب ممكن تضيفيها للماء المغلي فقط ولا تفرطي بشربها لانه مسيله للدم ممكن باعتدال

Q: هل شرب الشاي الاخضر مع الزنجبيل وبذر الكتان حب وليس طحن لتنحيف الارداف والفخدين ارجو النصيحة ولكم جزيل الشكر

اولا هذه المكونات جيدة في تنزيل الوزن عموما و ليس مناطق معينة من الجسم و لكن عليكي الحذر من بذور لكتاب لانها تعمل كملين لدى بعض الاشخاص مما ينتج عنه تكاسل في الامعاء و تسبب امساك مزمن للتخسيس الموضعي عليكي باتباع حمية قليلة السعرات مع ممارسة رياضة تركز على المناطق المراد تخنزيلها و يمكن عمل تمارين زومبا و هي متوفرة على اليوتيوب

Q: السلام عليكم هل الوصفة التالية كاس ماء مغلي +ملعقة كمون مطحون+شريحتين من الليمون بالقشرة+ربع ملعقة قرفة+نصف ملعقة زنجبيل مفيدة لحرق الدهون وهل لها مضاعفات على صحة الجسم و شكرا

هذه المشروبات تعمل على رفع معدل الاستقلاب لديكي !! لاتحصلين على نتيجة ازا لم ترافيقهم بممارسة الرياضة واتباع غذاء صحي

Q: قريت فى أحد المواقع خلطة لتنحيف البطن عبارة عن نعناع+زنجبيل+ميرامية+كمون+شاى أخضر يضافوا معاً بمقادير متساوية وتشرب قبل كل وجبة ده فعلاً مفيد ولا لاء وكمان هل له أى أضرار؟

الوصفةجيدة وغير ضارة. و هذه الوصفة من الطب البديل وهي :ميرمية +بابونج + اكليل الجبل ( الحصالبان) توضع ملعقتين من كل نوع في كوب ماء ويغلى بدون سكر ويشرب عاى الريق. وهذه وصفة أخرى :شاي أخضر ا(صيني) + زنجبيل قطع صغيرة +قشر رمان يابس + نعنع أخضر ، توضع في كوب ماء ويغلى ويشرب على الريق.

4 يونيو 2013

17188

السلام عليكم نحن ثلاث اخوات نستعمل خلطة اعشاب مطحونة للتنحيف تتكون من الخردل والينسون وشومر والفلفل الاحمر والزنجبيل والقرفة والكمون نخلطها بمقادير متساوية معبئة بكبسولة 500 ملغم نتنتاول كبسولة بعد كل وجبة ارجو منكم النصح والمساعدة هل هي مفيدة ام مضرة علما ان اعمارنا تتراوح بين 38 وهي حامل 40 عزباء و45 متزوجة ولكم منا جزيل الشكر والتقدير ويوفقكم الله