مهما تناولت من طعام فانني اسمن علما بانني اتبعت نظام اتكنز قبل سنوات و نزلت من 90كغ-67كغ , و عملت حميات لا ينزل وزني اكثر من 3 الى 4 كيلو فقط و خوفوني الناس من اتكنز

icon 9 أغسطس 2017
icon 1014
مهما تناولت من طعام فانني اسمن علما بانني اتبعت نظام اتكنز قبل سنوات و نزلت من 90كغ-67كغ , و عملت حميات لا ينزل وزني اكثر من 3 الى 4 كيلو فقط و خوفوني الناس من اتكنز
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

عند اتباع أي حمية غذائية يجب ان تكون محتوية على جميع العناصر الغذائية اللازمة للجسم.. ولخسارة الوزن يتم تناول هذه العناصر بالكميات التي يحتاجها الجسم دون زيادة او نقصان.. وعند الانتقال من حمية لأخرى يجب ان يكون هناك فترة بينهما حتى تتم الاستفادة 0 2017-08-09T08:24:00+00:00
عند اتباع أي حمية غذائية يجب ان تكون محتوية على جميع العناصر الغذائية اللازمة للجسم.. ولخسارة الوزن يتم تناول هذه العناصر بالكميات التي يحتاجها الجسم دون زيادة او نقصان.. وعند الانتقال من حمية لأخرى يجب ان يكون هناك فترة بينهما حتى تتم الاستفادة

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تناول الرمان يحميك من السرطان مقالات طبية
بكتيريا الأمعاء والكبد أخبار طبية
أضرار الإكثار من تناول البروتينات الحيوانية- اللحوم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina