سؤال متعلقة بالتمارين الرياضة

تغذية
أنثى، 22 سنة 28 March 2021 تم تعديله في 20 June 2021 742
هل يمكن ممارسة تمارين زيادة الطول من المنزل دون متابعة دكتور متخصص. ام هذا يشكل خطرا

اجابات الاطباء

د. مصطفى الطالب
د. مصطفى الطالب
28 March 2021 تغذية
يمكن ولكن بالطبع ليس التمارين القاسية ، بإمكانك إعداد قائمة للتمارين المنزلية بالبحث عن ( تمارين الاستطالة ) و (... اقرأ المزيد
يمكن ولكن بالطبع ليس التمارين القاسية ، بإمكانك إعداد قائمة للتمارين المنزلية بالبحث عن ( تمارين الاستطالة ) و ( تمارين التمدد ) ، وممارستها مرتين إلى ثلاثة مرات في الأسبوع ( يوم راحة ويوم للتمرين ) . ودمتم سالمين ،،
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية