هل القرفة تؤثر على القلب
إجابات الأطباء على السؤال
هناك عدة فوائد صحية للقرفة عند استهلاكها بكميات مناسبة ومعتدلة، وقد تتضمن فوائد القرفة لصحة القلب الآتي:
- تخفيض الكوليسترول: تُساعد القرفة على خفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL) ورفع مستوى الكوليسترول النافع (HDL)
- تخفيض ضغط الدم: تُساعد القرفة على خفض ضغط الدم المرتفع.
- تخفيض مستويات السكر في الدم: تُساعد القرفة على تحسين حساسية الجسم للأنسولين، مما يُساعد على خفض مستويات السكر في الدم.
- تقليل الالتهابات: تُساعد القرفة على تقليل الالتهابات، والتي تُعدّ أحد عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب.
بشكل عام فإن القرفة آمنة للاستهلاك ولا تسبب أي ضرر على القلب، ولكن في حال الإفراط في استخدامها فقد تتضمن أضرار القرفة على القلب ما يلي:
- التفاعل مع الأدوية: قد تتفاعل القرفة مع بعض أدوية القلب، مثل مضادات التخثر.
- انخفاض ضغط الدم: قد تُسبب القرفة انخفاضًا في ضغط الدم لدى بعض الأشخاص، خاصةً الذين يتناولون أدوية لخفض ضغط الدم.
بناءً على ما تم توضيحه فلا بأس من إضافة القرفة على الطعام عندما يكون والدك في زيارة عندك فلن يكون للكميات المضافة من القرفة إلى الطعام تأثير سلبي على صحة القلب.
للمزيد:
هناك عدة فوائد صحية للقرفة عند استهلاكها بكميات مناسبة ومعتدلة، وقد تتضمن فوائد القرفة لصحة القلب الآتي:
هناك عدة فوائد صحية للقرفة عند استهلاكها بكميات مناسبة ومعتدلة، وقد تتضمن فوائد القرفة لصحة القلب الآتي:
- تخفيض الكوليسترول: تُساعد القرفة على خفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL) ورفع مستوى الكوليسترول النافع (HDL)
- تخفيض ضغط الدم: تُساعد القرفة على خفض ضغط الدم المرتفع.
- تخفيض مستويات السكر في الدم: تُساعد القرفة على تحسين حساسية الجسم للأنسولين، مما يُساعد على خفض مستويات السكر في الدم.
- تقليل الالتهابات: تُساعد القرفة على تقليل الالتهابات، والتي تُعدّ أحد عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب.
بشكل عام فإن القرفة آمنة للاستهلاك ولا تسبب أي ضرر على القلب، ولكن في حال الإفراط في استخدامها فقد تتضمن أضرار القرفة على القلب ما يلي:
- التفاعل مع الأدوية: قد تتفاعل القرفة مع بعض أدوية القلب، مثل مضادات التخثر.
- انخفاض ضغط الدم: قد تُسبب القرفة انخفاضًا في ضغط الدم لدى بعض الأشخاص، خاصةً الذين يتناولون أدوية لخفض ضغط الدم.
بناءً على ما تم توضيحه فلا بأس من إضافة القرفة على الطعام عندما يكون والدك في زيارة عندك فلن يكون للكميات المضافة من القرفة إلى الطعام تأثير سلبي على صحة القلب.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
لمن أراد نزول سبعة او خمسة او حتى ثلاثة كيلو كم سعرة حرارية لابد أن يحرق، وكم احتاج من سعرة...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل تسبب حبوب اوميغا 3 السمنه؟.وكم يجب تناول حبه في الاسبوع.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أيهما أفضل لتخفيف الوزن في رمضان ممارسة رياضة المشي قبل الفطور بساعة ..أم بعد الفطور !!
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم عدد السعرات الحرارية التي يجب تناولها في اليوم الواحد لكي يزيد وزني؟ وكم يساوي 1000 سعرة حرارية من الأكل؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل الرمان يساعد في انقاص الوزن؟ وهل الرمان يحرق دهون البطن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كم يحتاج الشخص البالغ من مدة لزيادة وزنة؟ وهل المدة لزيادة الوزن تعتمد على طول الشخص؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف أحسب عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم بدقة وكم سعرة حرارية في الطعام؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو المقدار الطبيعي والصحي لشرب الميرمية، وما هو الوقت المناسب لشرب الميرمية؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شراب الكمون مرتين او ثلاث مرات في اليوم له تأثير سلبي؟ وماذا يحدث عند تناول الكمون يوميا؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو أفضل مكمل غذائي طبيعي لبناء العضلات وتضخيمها واعطائها القوة
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين