سؤال من ذكر سنة

تغذية

ما معني كلوسترول

icon تم إنشاؤها في 26 نوفمبر 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1188
ما معني كلوسترول

إجابات الأطباء على السؤال

الكوليستيرول هو مادة شمعية توجد في خلايا الجسم، يحتاجها الجسم لأداء بعض الوظائف، يتم تصنيعها داخل الجسم ويكون على شكلين أحدهما مفيد ( ويسمى بروتين دهني عالي الكثافة) حيث يحمي من أمراض القلب وتصلب الشرايين، والأخر ضار (ويسمى بروتين دهني منخفض الكثافة) وهو يزيد من أمراض القلب والسكتة الدماغية ويوجد الكوليستيرول أيضاً في بعض الأغذية. الأغذية التي ترفع الكوليستيرول الضار في الجسم: هي اللحوم المدهنة ومنتجات الحليب كاملة الدسم والمقالي والزبدة والسمنة الحيوانية. الأغذية التي ترفع الكوليستيرول الجيد في الجسم: المكسرات والأسماك وبذور الكتان والزيوت النباتية مثل زيت الزيتون 1 2015-11-27T20:59:04+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00
الكوليستيرول هو مادة شمعية توجد في خلايا الجسم، يحتاجها الجسم لأداء بعض الوظائف، يتم تصنيعها داخل الجسم ويكون على شكلين... اقرأ المزيد
الكوليستيرول هو مادة شمعية توجد في خلايا الجسم، يحتاجها الجسم لأداء بعض الوظائف، يتم تصنيعها داخل الجسم ويكون على شكلين أحدهما مفيد ( ويسمى بروتين دهني عالي الكثافة) حيث يحمي من أمراض القلب وتصلب الشرايين، والأخر ضار (ويسمى بروتين دهني منخفض الكثافة) وهو يزيد من أمراض القلب والسكتة الدماغية ويوجد الكوليستيرول أيضاً في بعض الأغذية. الأغذية التي ترفع الكوليستيرول الضار في الجسم: هي اللحوم المدهنة ومنتجات الحليب كاملة الدسم والمقالي والزبدة والسمنة الحيوانية. الأغذية التي ترفع الكوليستيرول الجيد في الجسم: المكسرات والأسماك وبذور الكتان والزيوت النباتية مثل زيت الزيتون

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكورتزون ما له وما عليه  مقالات طبية
شريحة تحت الجلد تنتج الدواء داخل الجسم أخبار طبية
ما هو جدري القرود وما أعراضه مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً