تسجيل دخول 
...ما سبب فتح الشهيه بزيادة
5 أكتوبر 2015
1698
ما سبب فتح الشهيه بزيادة
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهلا ومرحبا بك.... انصحك اولا باستشارة الطبيب وعمل الفحوصات الطبية اللازمة للتاكد من عدم وجود مشاكل صحية لا قدر الله ومن ثم انصحك باشغال نفسك بهوايات وعدم التفكير في الاكل وان شعرتي في الجوع اشربي ماء ستمتلئ معدتك وتشعرين بالشبع والاكثار من السلطات والخضار وممكن ان تتناولي 3 اكواب من البوشار المحضر في المنزل فهو غني بالالياف ومالئ للبطن عزيزتي لا انصحك للتوجه للادوية فهي غير امنة ولها العديد من الاضرار مارسي الرياضة يوميا لحرق الدهون المتراكمة ,بالتوفيق.
2
2015-10-06 16:36:20
![أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي]()
أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%81%D8%AA%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-567719
أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
تغذية
اهلا ومرحبا بك.... انصحك اولا باستشارة الطبيب وعمل الفحوصات الطبية اللازمة للتاكد من عدم وجود مشاكل صحية لا قدر الله ومن ثم انصحك باشغال نفسك بهوايات وعدم التفكير في الاكل وان شعرتي في الجوع اشربي ماء ستمتلئ معدتك وتشعرين بالشبع والاكثار من السلطات والخضار وممكن ان تتناولي 3 اكواب من البوشار المحضر في المنزل فهو غني بالالياف ومالئ للبطن عزيزتي لا انصحك للتوجه للادوية فهي غير امنة ولها العديد من الاضرار مارسي الرياضة يوميا لحرق الدهون المتراكمة ,بالتوفيق.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما اسباب فقدان الشهية
نقص الوزن سببه فقدان الشهيه وهذا الوضع له اسباب عديده : الاكتئاب وحاله نفسيه صعبه
عادات غذائيه غير صحيحه
التدخين والكحول يؤدي الى فقدان الشهيه للطعام
التفكير السلبي بأهمية التغذيه السليمه
مشاكل صحيه ، المعده والامعاء، العلاج لبعض الامراض كالسرطان مثلا.. او علاج بعض الامراض بسبب الادويه...
مفضل استشارة طبيبك الخاص لك تتأكد من الوضع الصحي اذا كنت معافى او لا..
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما سبب فقدان الشهية للأكل و عدم الشعور بالجوع ابدأ
اذا اختلفت الشهية عن السابق ينصح بعمل تحاليل شاملة أولاً لمعرفة السبب خاصة إذا كنت تعاني من النحافة أي مؤشر كتلة الجسم أقل من 18، ثم يأتي العلاج بالغذاء حسب النتيجة.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
شهيتي مفتوحه للاكل ولااستطيع السيطره على الجوع ماهو افضل علاج لسد الشهيه؟
تستطيع السيطرة ان امتلكت الارادة
و هي ان تصل الى جسم رياضي
حاول الاطلاع على مضار و مخاطر السمنة
غير من سلوكياتك الغذائية و ابتعد عن الوجبات السريعة و السكريات
بحيث لا تكون الاولى لاكثر من مرة اسبوعيا و لا تزيد السكريات عن قطعة صغيرة من الحلوى
ايضا اشغل نفسك بالرياضة و ممارسة هواياتك
حدد كمية ما ستأكل قبل البدأ بوجباتك
بان لا يزيد مثلا عن صحن او نصف رغيف
اخيرا افحص السكر و الغدة الدرقية
و ان كنت مدخنا انصح بالبعد عن التدخين الذي قد يشعرك بالجوع
سؤال من أنثى سنة 23
في تغذية
طرق سد الشهيه وتحكم على الجوع
أهم طريقة لسد الشهيه هي تنظيم مواعيد الأكل بشكل منتظم وثابت يوميا في حدود 4ل6 وجبات باليوم
مع تناول الطعام الصحي
وزيادة تناول الخضروات الطازجة والمطبوخه بالطرق الصحية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الvibramycin يفتح الشهية على الاكل و يزيد الوزن؟
لايوجد اي مؤشر لهذا و لكن معلومات اوسع يمكن قراءتها على الراشيتة المرفقة مع الدزاء
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما سبب النحافة الزائدة بدون سبب واضح وعدم قدرتي على زيادة وزني بالاضافة الى غليان قدماي من الحرارة اثناء الليل...
يجب عمل تحليل صورة دم كاملة تحليل الغدة الدرقية وتحليل. بول وبراز واذا كانت التحاليل سليمة ينصح بزيادة عدد الوجبات وتناول المكسرات وكذلك التمر والخميرة على كوب لبن وتناول الفاكهة مثل العنب والتين وتناول كبسولات الحديد اذا كان عندك انيميا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
فتح الشهية ؟؟كيف وخصوصا في نحاافةة؟؟
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
فاتح شهية مكونه الرئيسي هو الحلبه Nurax بالاضافه لبعض الفيتامينات اخدته منذ ١٥ يوم وًلم احس بتغيير بالنسبه لشهيتي ما...
يحتوي المكمل الغذائي نوراكس (بالإنجليزية: Nurax) على الحلبة بالإضافة إلى جنين القمح ومجموعة من الفيتامينات التي تحفز الشهية وتعزز زيادة الوزن مع تزويد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية الرئيسية والمهمة لعمل الجسم، ويتم تناول نوراكس (بالإنجليزية: Nurax) حبة أو حبتان يومياً قبل الوجبات الرئيسية وقد يحتاج نوراكس إلى بضعة أسابيع قبل البدء بملاحظة الفرق والإحساس بتغيير الشهية.
ويمكن اتباع النصائح التالية من أجل زيادة الشهية وتحسينها:
- وضع جدول وجبات مرن يتضمن جميع الأطعمة المفضلة ضمن الوجبات المختلفة.
- تحسين طعم ورائحة الأطعمة لتحسين الشهية.
- إضافة المنكهات والتوابل المختلفة للأطعمة.
- استخدام الأدوية التي تحغز الشهية مثل المارينول.
- استشارة الطبيب حول تناول الستيرويدات من أجل زيادة الشهية.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- تجنب القلق والاكتئاب.
- تعديل النظام الغذائي حتى يشمل المزيد من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والبروتينات.
- تناول نظام غذائي متوازن من الفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الدهون.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك، فيتامين ب، زيت السمك وغيرها.
- التقليل من تناول الألياف.
- تناول المشروبات الغنية بالسعرات الحرارية مثل عصائر الفواكه والحليب.
للمزيد:
- كيف افتح شهية المريض للاكل؟
- ما هي طرق فتح الشهية؟
- الغذاء الصحي لمواجهة فقدان الشهية
- افضل حبوب زيادة الوزن
- ما الفرق بين الجوع والشهية
- الاكتئاب الشديد الذي يسبب فقد الشهية
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي اسباب نزول الوزن الدائم و فقدان الشهيه و عدم الشعور بالجوع؟ هل دي اعراض اصابه باي امراض ؟
قم بفحص مستوى مخزونالحديد و ب12 وحمض الفوليك وراجع طبيب باطني للتأكد من عدم وجود مشاكل بالامتصاص
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عندي الشهيه مفتوحه مره احتاج مساعده لتخفيف الشهيه
عمل فحوصات الغدة الدرقية اولا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8228
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1747
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20543
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره