icon 1 إجابة

ما المقصود بعمليات اﻻستقﻻب التي تتم في اجسامنا

2015-04-26

إجابات الأطباء على السؤال

الاستقلاب او الايض هو (تحرير العناصر الغذائية بعد هضمها و امتصاصها اما ان تتحرر الى طاقة او تدخل عمليات فسيولوجية اخرى ) 1 2015-05-02 20:51:08
أخصائية تغذية سيرين البحيري
أخصائية تغذية سيرين البحيري
تغذية
تاريخ الإجابة: 2 مايو 2015
الاستقلاب او الايض هو (تحرير العناصر الغذائية بعد هضمها و امتصاصها اما ان تتحرر الى طاقة او تدخل عمليات فسيولوجية اخرى )
تاريخ الإجابة: 2 مايو 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

كيف تتم زيادة الوزن للشخص النحيف بطريقة صحية و صحيحة و تثبيت الوزن بعدها و ماهي الاطعمه و العوامل المساعده على ذلك

تناولي وجبات صغيرة ومتعددة ثم زيادي الكمية بالتدريج، ويجب أن تشمل وجباتك على المجموعات الخمسة (النشويات، اللحوم، الفاكهة، الخضار، الحليب ومنتجاته)، والتركيز على الأغذية العالية بالسعرات وبالقيمة الغذائية كالعسل والتمر والفاكهة المجففة والعصائر الطبيعية والمكسرات والميلك شيك لزيادة الوزن بشكل صحي، وينصح بعمل رياضة خفيفة لتحسين الشهية وتناول وجبة تحتوي على بروتين بعدها لبناء بعض العضل.
see-answer-arrow

ما المقصود بوجبة المتزنة

اهلا بك... الوجبة المتزنة التي تحتوي على جميع المجموعات الغذائية بدون اي استثناء مثل وجبة الافطار ان تكون حصتين من النشويات (الخبز مثلا) مع كاسة حليب مع 3 ملاعق من الحمص مع ملعقة زيت زيتون على الحمص مع شرائح الخضار وبعد الافطار تاخذ حصة من الفواكه كسناك خفيف هكذا تكون قد اخدت جميع المجموعات بطريقة متزنة وصحية دائما ننصح الاشخاص الذين يريدون تخفيف اوزانهم يتبعوا الصحن الصحي بكميات معتدلة مع ممارسة الرياضة
see-answer-arrow

هل تعتبر العصائر والمشروبات الباردة من السوائل التى يحتاجها الجسم يوميا ام المقصود بالسوائل هو الماء فقط علما بانني احتاج يوميا ٣ ٥لتر سوائل لتفادي

طبعا لا يوجد اي سوائل تغني عن الماء و المقصود بالسوائل هو الماء دائما و لكن لضمان تناول الكمية المطلوبة نطلق عليها السوائل بحيث يمكن الاستعاضة عن جزء بسيط من الكمية المطلوبة من الماء بسوائل اخرى
see-answer-arrow

ما المقصود بhypervitaminosis واسبابها

حالة الجسم عندما يكون هناك زيادة في الفيتامينات المركبة في الغذاء، أو عن طريق الأدوية، وتختلف الأعراض حسب الفيتامين المقصود؛ فمثلاً زيادة الفيتامين \"د\" تؤدي إلى فرط الكالسمية. وأسبابها هي زيادة في الكمية المأخوذة، وتعطل استهلاك الكمية الموجودة لأي سبب كان.
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,608خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

امراض العيون
عملية انحراف العين
امراض العيون عملية انحراف العين 30 أغسطس 2020
علم الوراثة
ما المقصود بـ
علم الوراثة ما المقصود بـ"DNA" وما هي استخداماته؟ 28 مارس 2020
صحة عامة
10 طرق لتعزيز جهازك المناعي في فصل الشتاء
صحة عامة 10 طرق لتعزيز جهازك المناعي في فصل الشتاء 23 أكتوبر 2013
صحة عامة
حقــائــق عــن البدانــة
صحة عامة حقــائــق عــن البدانــة 29 أغسطس 2011
صحة عامة
اضطرابات النوم
صحة عامة اضطرابات النوم 26 يوليو 2011

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.