ما الفرق بين زيت السمك وزيت كبد الحوت الرد

ما الفرق بين زيت السمك وزيت كبد الحوت ارجو الرد

2018-09-16
1 إجابة السؤال 2019-06-25
ان الفرق بين زيت السمك وزيت كبد الحوت (مصدران للأوميغا3) بالفيتامينات فزيت كبد السمك يؤخذ مباشرة من كبد السمك ونسبة فيتامين (A ) و(D) فيه عالية أما زيت السمك يستخرج من لحوم الاسماك مثل السردين. 0 2018-09-17 16:50:36
الدكتورة عائشة جرار حسين عطية
الدكتورة عائشة جرار حسين عطية
تغذية
star star star star ic_star 149 تقييم
ان الفرق بين زيت السمك وزيت كبد الحوت (مصدران للأوميغا3) بالفيتامينات فزيت كبد السمك يؤخذ مباشرة من كبد السمك ونسبة فيتامين (A ) و(D) فيه عالية أما زيت السمك يستخرج من لحوم الاسماك مثل السردين.

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-06-03 16:30:15

السلام عليكم دكتوره شنو افضل مكمل غذائي للنحافه هل حبوب كبد الحوت جيده او لا؟ وهل حليب انشور جيد

ه شنو افضل مكمل غذائي للنحافه هل حبوب كبد الحوت جيده او لا وهل حليب انشور جيد

1

ه شنو افضل مكمل غذائي للنحافه هل حبوب كبد الحوت جيده او لا وهل حليب انشور جيد
للنحافة اسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب و عليه يتم التدخل . حبوب كبد الحوت غنية بالاوميغا ثري و بعض المغذيات كفيتامينات أ و د أما الانشور فهو مكمل غذائي متكامل من حيث الطاقة و المغذيات و عليه فالأفضل هو الانشور إلا انه لا بأس من تناول كليهما .
0
2020-06-03 22:03:50
see-answer-arrow

2016-12-29 15:24:41

مساء الخير دكتور انا عمري 29 ما باكل سمك ابدا باكل تونا بس بشكل نادر ممكن بالسنة مرة حابب استفسر اذا في فرق بين زيت السمك والاميجا 3 واذا في فرق شو بتنصحوني

مساء ال انا ما باكل سمك ابدا باكل تونا بس بشكل نادر ممكن بال مرة حابب استفسر اذا في فرق بين زيت السمك والاميجا واذا في فرق شو بتنصحوني

1

مساء ال انا ما باكل سمك ابدا باكل تونا بس بشكل نادر ممكن بال مرة حابب استفسر اذا في فرق بين زيت السمك والاميجا واذا في فرق شو بتنصحوني
الاوميغا 3 هي من انواع الدهون الموجودة في عدة مصادر غذائية كالاسماك والمكسرات النيئة وغيرها .. اما زيت السمك فهو مستخلص او مكمل غذائي يحتوي على الاوميغا 3 وغيره من العناصر الغذائية .. اذا كنت لا تفضل تناول الاسماك فيمكنك الحصول على الاوميغا 3 من مصادر اخرى كالمكسرات النيئة مثلا
0
2016-12-30 21:34:56
see-answer-arrow

2016-10-14 00:23:51

كيف احصل على الوزن مناسب لجسدي علما اني استخدمت عدة انواع من المشهيات وحبة زيت كبد الحوت ولم يكن هناك اي نتيجة واود ان انوه اني وزني 45 والطول 165سم ولدي طفل صغير ؟

كيف احصل على الوزن مناسب لجسدي علما اني استخدمت عدة انواع من المشهيات وحبة زيت كبد الحوت ولم يكن اي نتيجة و انوه اني وزني والطول سم طفل صغير

1

كيف احصل على الوزن مناسب لجسدي علما اني استخدمت عدة انواع من المشهيات وحبة زيت كبد الحوت ولم يكن اي نتيجة و انوه اني وزني والطول سم طفل صغير
استخدمي فاتح شهية كالسيبرودين او اي نوع من فيتامينات ب , أو اشربي بروتين الانشور
0
2016-10-14 22:58:59
see-answer-arrow

2016-01-31 18:41:33

من افضل زيت السمك وﻻ زيت كبد الحوت للتخسيس لانو انتشر انو بنحفو والكل بجربو وانا خايفة استخدمهم

من افضل زيت السمك وﻻ زيت كبد الحوت للتخسيس لانو انتشر انو بنحفو والكل بجربو وانا خايفة استخدمهم

1

من افضل زيت السمك وﻻ زيت كبد الحوت للتخسيس لانو انتشر انو بنحفو والكل بجربو وانا خايفة استخدمهم
زيت السمك ويت كبد الحوت عبارة عن زيوت "دهون" وتستخدم لتقليل كميةا لكوليسترول في الدم، يعني انها لا تساعد على التخسيس او ازاله الدهون بالجسم تناولها بشكل معتدل لا يضر ولا يؤدي الى نقصان الوزن، ولكن تناولها بكثرة يؤدي الى زيادة بالوزن وتأثيرهما على الشهية يختلف من شخص لاخر
0
2016-02-01 18:33:27
see-answer-arrow

2015-08-22 14:49:53

هل يمكن تناول زيت كبد الحوت دون استشارة طبيب..لان عندى نقص فى فيتامين د وارتفاع فى الكولسترول مع الغلم انى ﻻاتناول اى نوع من الادوية

تناول زيت كبد الحوت دون استشارة طبيبلان عندى نقص فى فيتامين د وارتفاع فى الكولسترول مع الغلم انى ﻻاتناول اى نوع من الادوية

1

تناول زيت كبد الحوت دون استشارة طبيبلان عندى نقص فى فيتامين د وارتفاع فى الكولسترول مع الغلم انى ﻻاتناول اى نوع من الادوية
من الممكن ان يخفف تناول الاوميغا ثري ( زيت كبد الحوت) الكولسترول ولكن لابد من زيارة الطبيب لمراقبة مستويات الكولسترول وضبطها بشكل جيد ، الجرعه الموصى بها 0.5 - 1.0غم يوميا. وتوصي جمعية القلب الامريكية "AHA" بان الحد الاعلى للجرعة الامن تناولها خلال اليوم من اوميجا 3 يجب ان لا تتجاوز 3 غم ، اذ انه قد يكون هناك بعض الاثار الجانبية الغير مرغوبة عند زيادة الجرعة اليومية
0
2015-08-22 20:03:20
see-answer-arrow

2015-03-19 13:10:15

اي من هذه الافضل لزياده الوزن 1مكمل غذائي سيرياس ماس 2زيت كبد الحوت3فاتح شهيه من الصيدليه

اي من هذه الافضل لزياده الوزن مكمل غذائي سيرياس ماس زيت كبد الحوتفاتح شهيه من الصيدليه

1

اي من هذه الافضل لزياده الوزن مكمل غذائي سيرياس ماس زيت كبد الحوتفاتح شهيه من الصيدليه
افضل طريقة لزيادة الوزن للذكور هي ممارسة الرياضة لزيادة كتلة العضل, و لا يفضل تناول المكملات الغذئية والادوية دون ضرورة صحية يقررها الطبيب خاصة في هذا العمر
0
2015-03-19 14:20:54
see-answer-arrow

2014-10-02 16:26:21

السلام عليكم اشتريت قبل فتره مشهي طبيعي..وهو زيت كبد الحوت(شراب (زيت)) ولكن لا اعرف كيف استخدمه هل يشرب ام ماذا؟؟ مع العلم انني اريده من اجل زيادة الشهية معي ..فأنا لا اكاد اكل شيء والنحافة أخذت مأخذها مني ...وشكراا

اشتريت قبل فتره مشهي طبيعيوهو زيت كبد الحوت شراب زيت ولكن لا كيف استخدمه هل يشرب ام ماذا مع العلم انني اريده من اجل زيادة الشهية معي فانا لا اكاد اكل شيء والنحافة اخذت ماخذها مني و ا

1

اشتريت قبل فتره مشهي طبيعيوهو زيت كبد الحوت شراب زيت ولكن لا كيف استخدمه هل يشرب ام ماذا مع العلم انني اريده من اجل زيادة الشهية معي فانا لا اكاد اكل...
يفضب قراءة التعليمات المرفقة معه ان وجدت او استشارة اقربصيدلية لان طريقة تناوله قد تختلف حسب نوعه و مكوناته .
0
2014-10-03 15:32:23
see-answer-arrow

2014-05-20 23:43:28

ماهي الخضروات والفواكه التي يوجد بها فيتامين د وهل زيت كبد الحوت يحتوي على فيتامين د وما هو افضل فيتامين زيت كبد الحوت بالاسم وهل العرض لاشعة الشمس تكفي لافراز فيتامين د

ماهي الخضروات والفواكه التي يوجد بها فيتامين د وهل زيت كبد الحوت يحتوي على فيتامين د وما هو افضل فيتامين زيت كبد الحوت بالاسم وهل العرض لاشعة الشمس تكفي لافراز فيتامين د

1

ماهي الخضروات والفواكه التي يوجد بها فيتامين د وهل زيت كبد الحوت يحتوي على فيتامين د وما هو افضل فيتامين زيت كبد الحوت بالاسم وهل العرض لاشعة الشمس تك...

فيتامين د لا يتواجد في الخضار والفواكه بشكل كبير ولكن يتواجد في بعض الاغذئية المدعمة مثل بعض انواع الفطر ، حليب الصويا، حليب اللوز، البرتقال، الاجبان و الحبوب الكاملة.

ومن مصادر فيتامين د ايضاً الاسماك الدهنية كالسلمون والتونا والسردين وصفار البيض والحليب، كبدة البقر، الكافيار، سمك الماكريل.

ملعقة صغيرة من زيت كبد الحوت تحتوي على الحاجة اليومية لفيتامين د 600 وحدة دولية .

ينصح بالتعرض المباشر لاشعة الشمس لمدة 15 دقيقة على الاقل وفي حال النقص الشديد لفيتامين د ينصح بتناول الاقراص المكملة من فيتامين د والجرعة تكون حسب ارشادات الطبيب.

0
2014-06-01 13:51:50
see-answer-arrow

2011-05-08 16:37:48

هل حبوب زيت كبد الحوت بيفتح الشهيه وبالتالي يزيد الزون

هل حبوب زيت كبد الحوت بيفتح الشهيه وبالتالي يزيد الزون

1

هل حبوب زيت كبد الحوت بيفتح الشهيه وبالتالي يزيد الزون
."حبوب زيت كبد الحوت يحتوي على الاوميغا 3 , كما انه مصدر لفيتامين "دال" و ايضا ليفيتامين" أ . من الاعراض الجانبية : انه قد يؤدي الي زيادة نسبة فيتامين "دال" و ايضا فيتامين"أ" وبتالي حدوث السمية . قد يقلل من الشهية الجرعة الموصى بها من زيت كبد الحوت هو 0.5 - 1.5 غرام من الزيت يوميا
0
2011-05-11 19:08:06
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics