السلام عليكم و رحمة الله و براكته اختي الفاضلة ارجوك انا نحيف و انا قد ذهبت الى الطبيب و اجريت تحاليل و لكن لا اعرف الان ما سبب نحافتي انا ٱكل مثل كل الناس ام اكثر و وزني ينقص

اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .يمكنك تناول 2500-300 سعر حراري يوميا مقسمين الى 4 حصص البان ,3 حصص فواكه ,6 خضار ,11 نشويات,7 لحوم(بروتين) ,3 دهون

انا من الجزائر عملة تحليل من اجل عملية تجميل و انا نحيفة فتبين ان عندي نقص في كريات الدم البيضاء و الحمراء فهل هذا هو سبب نحافتي و كيف اتعالج و ماهي اكلات التي يجب اكلها و شكر

تعمل فحوصات اخرى لاستثناء اسباب اخرى- مراجعة طبيب الدم مطلوبه--

السلام عليكم ارجو مساعدتي انا ٤٠ كيلو و طولي ١٥٧ وعندي ٢٢ سنه ولا أعلم ما سبب نحافتي مع ذلك اخدت الكثير من الحاجات لاذد وزني ولا زد ارجو الرد

التغذية الصحية السليمة وتناول خمسة وجبات يوميا قد تفيدك بزيادة الوزن، زيادة السعرات الحرارية بزيادة المجهود وان يكون الايض لصالح الزيادة في الوزن ,سلامات

سؤال من أنثى سنة

تغذية

ما التحاليل ابتي يجب اعملها لكي سبب نحافتي

Q: انا نحيف جدا ولا يوجد سبب ل نحافتي لقد قمت بعمل جميع التحاليل ولا يوجد شي ف ما المشكله

للنحافة أسباب عديدة و لا بد من وجود سبب للنحافة و يتم التعرف عليه من خلال التقييم الصحي و التغذوي .

Q: عمري 18 طولي 171 وزني 49 اريد ان اعرف اسباب نحافتي فاي طبيب يجب علي مراجعته ؟ علما انه لا يوجد اخصائي تغذية قريب مني

اولا يجب عليك مراجعه طبيب عام وعمل بعض الفحوصات مثل الغد الدرقيه الوزن المثالي لك 67كغ يجب عليك كسب 18كغ

Q: دكتور انا نحيفة جداً وأريد ان أقوم ببعض التحاليل لأتأكد ان نحافتي طبيعية فما هي التحاليل التي يجب ان أقوم بها ؟

فحص الهرمونات، الحديد، تحليل شامل للدم، سلامة الجهاز الهضمي

Q: ما التحليل التي يجب أن اعملها حتي يزيد وزني لأن وزني45ولا يزيد وعمري 22و طولي 160؟

فحص الغدة الدرقية TSH ,نسبة الدم , B12

Q: اعاني من نحافة بالخصوص في جهة السفلية يعني في المناطق الارداف،ليست عندي اي مشكلة في الهرمونات، لا اعرف سبب نحافتي ، اريد دواءا ليساعدني على زيادة في الوزن و الصحي ايضا و شكرا

عليك عمل فحص دم وفحص بول وفحص براز للتأكد من صحة الجسم وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه ثانيا لابد من وجود نظام غذائي صحي يساعد في زيادة الوزن يعتمد على 6ل8 وجبات في اليوم علي الأقل علي أن تبدأ في الصباح بوجبة الإفطار قبل 8ص وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى تقريبا 3 كوب باليوم وتكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل

Q: ما هو الفحص الذي علي اجرئو لكي اعرف ما هي الحمية المناسبة لي ؟

افحصي الدم هرمانت الغدة الدرقية فيتامين د و ب 12 ومخزون الحديد اذا كان السبب ان لديك وزن ولا تعلم كيف تنقصه اما اذا كان عن بصمة الدم فلم يؤكد علميا هذا الكلام

Q: السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 27 سنة اعاني من النحافة وزني 50 كلغ وطولي 1.63 cm اود معرفة سبب نحافتي وشكراا

اهلا بك .... سبب نحافتك يتبين باجراء فحوصات طبية مخبرية يرجى مراجعة طبيب

21 مايو 2015

2968

ما التحاليل ابتي يجب اعملها لكي اعرف سبب نحافتي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائي تغذية نجوان عبدالرزاق حمد‎

تغذية

من الفحوصات:-فحص الدرن وفحص هرمون الغده الدرقيه وفحص السكري وقياس حمض اليوريك في الدم وقياس نسبة البوتاسيوم في الدم وتخطيط القلب. وهنالك ايضا قياسات جسميه وايضا الكشف الظاهري عن طريق الملاحظه وايضا بعض الأسئلة في نوعية الغذاء المتناول في اليوم والاسبوع

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

21 مايو 2015