ماهي كمية الملح المسموح بتناولها يوميا ؟ و كيف نتصرف في حال تجاوز هذه الكمية ؟

2018-02-25
1 إجابة السؤال 2020-06-10
لا ينصح بأن يتجاوز استهلاك الملح ملعقة صغيرة في اليوم. 0
أخصائية تغذية روعة اسليم
أخصائية تغذية روعة اسليم
تغذية
star star star star ic_star 105 تقييم
لا ينصح بأن يتجاوز استهلاك الملح ملعقة صغيرة في اليوم.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-04-19 17:27:09

هل النسكافيه المنزوعة الكافيين لها اضرار ايضا؟ و ما هي الكمية القسوة المسموح بها يوميا؟

هل النسكافيه المنزوعة الكافيين لها اضرار ايضا و ما هي الكمية القسوة المسموح بها يوميا

1

هل النسكافيه المنزوعة الكافيين لها اضرار ايضا و ما هي الكمية القسوة المسموح بها يوميا

لا ضرر إذا تم تناولها بإعتدال ، يمكنك تناولها بمعدل كوبين يوميا .

0

2018-04-20 14:43:54

see-answer-arrow

2017-11-22 18:53:55

السلام عليكم ماهي الكميه اليومية المسموحة لمريض السكري من الملح وشكرا لكم

ماهي الكميه اليومية المسموحة لمريض السكري من الملح و لكم

1

ماهي الكميه اليومية المسموحة لمريض السكري من الملح و لكم

أقل من 1500 مغ صوديوم يوميا أي أقل من 4 غ ملح يوميا وهذه هي الكمية الكلية المسموحة وليست الملح المضاف، فالصوديوم يتواجد في كثير من المنتجات كالمعلبات والخبز

0

2017-11-23 19:33:50

see-answer-arrow

2017-04-11 17:13:28

أيهما أفضل صحيا في الإستخدام في الطعام ملح كلوريد البوتاسيوم أم ملح كلوريد الصوديوم

ايهما افضل صحيا في الاستخدام في الطعام ملح كلوريد البوتاسيوم ام ملح كلوريد الصوديوم

1

ايهما افضل صحيا في الاستخدام في الطعام ملح كلوريد البوتاسيوم ام ملح كلوريد الصوديوم

كلوريد الصوديوم بكميات قليله

0

2017-04-15 08:51:30

see-answer-arrow

2016-11-11 18:30:29

ما الكميه المسموح بها يوميا من المكسرات؟ وافضل طريقة للاستفادة منها؟

ما الكميه المسموح بها يوميا من المكسرات وافضل طريقة للاستفادة منها

1

ما الكميه المسموح بها يوميا من المكسرات وافضل طريقة للاستفادة منها

المكسرات من الاكلات الجيدة والصحية والمفيدة وذلك لكونها تحتوى على كميات جيدة من الاومجا 3 ولكن الزيادة منها تساعد فى زيادة الوزن الكمية المسموح بها تكون حفنة ملء قبضة اليد ويفضل الأنواع النيئة منها وتكون في صورة وجبة خفيفه بين الوجبات

0

2016-11-16 11:36:39

see-answer-arrow

2016-03-15 20:59:55

ما هي الممنوعات في الاكل لمرضي منيير بالاضافة للملح مثل الكمون والبريكا والطحينة

ما هي الممنوعات في الاكل لمرضي منيير بالاضافة للملح مثل الكمون والبريكا والطحينة

1

ما هي الممنوعات في الاكل لمرضي منيير بالاضافة للملح مثل الكمون والبريكا والطحينة

ماهو مرض المنيير ؟؟

0

2016-03-16 17:58:00

see-answer-arrow

2016-01-09 17:45:28

اكثر من تناول ملح الطعام مع الأكل وعدم الأحساس ب بكثرة الملح بالطعام . فهل هذه حالة طبيعية

من تناول ملح الطعام مع الاكل وعدم الاحساس ب بكثرة الملح بالطعام فهل هذه حالة طبيعية

1

من تناول ملح الطعام مع الاكل وعدم الاحساس ب بكثرة الملح بالطعام فهل هذه حالة طبيعية

لا ابدا تدريجيا بتقليل الملح في الطعام ..

0

2016-01-11 06:29:44

see-answer-arrow

2015-04-23 17:02:59

السلام عليكم اريد أن اسأل عن المكملات الغذائية من فيتاميتنات وعناصر غذائية ما مدى سلامتها وما هي الكمية المسموح بتناولها

اسال عن المكملات الغذائية من فيتاميتنات وعناصر غذائية ما مدى تها وما هي الكمية المسموح بتناولها

1

اسال عن المكملات الغذائية من فيتاميتنات وعناصر غذائية ما مدى تها وما هي الكمية المسموح بتناولها

لكل فيتامين او اي نوع من المكملات الغذائيه نسبه محدده مسموح بها لذا يحب عدم استخدامها دون استشارة طبيب او اخصائية تغذيه

0

2015-04-24 13:11:46

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics