تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي الوصفة الصحية لزيادة الوزن دون التعرض الى امراض مختلفة
25 ديسمبر 2017
1333
السلام عليكم ...ماهي الوصفة الصحية لزيادة الوزن ...دون التعرض الى امراض مختلفة ....شكرا .....
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-12-25T19:55:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تناول حتى ست وجبات ٣ كبيره و٣ صغيره. ودمج الاغذيه الغنيه بالبروتين مثل الاجبان والالبان، البطاطا اللحوم ،الدجاج بالاضافه الى الارز او المعكرونه التي تشمل الكربوهيرات. اضافة زيت الزيتون. الى الوجبات .يجب ادخال الفواكه والمجففات بين الوجبات ...تنفيذ التمارين الرياضيه لكي تشعر بالجوع ويكون رغبه لتناول الطعام
0
2017-12-26T06:44:09+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-1074510#answer-0
تناول حتى ست وجبات ٣ كبيره و٣ صغيره. ودمج الاغذيه الغنيه بالبروتين مثل الاجبان والالبان، البطاطا اللحوم ،الدجاج بالاضافه الى الارز او المعكرونه التي تشمل الكربوهيرات. اضافة زيت الزيتون. الى الوجبات .يجب ادخال الفواكه والمجففات بين الوجبات ...تنفيذ التمارين الرياضيه لكي تشعر بالجوع ويكون رغبه لتناول الطعام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 ديسمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
ايه الطريقة الصحية لاستخدام الواي بروتين لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم اريد دواء لزيادة الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي أفضل أكلات لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
ماهي طرق زيادة الوزن الصحية والمضمونة وكذلك خاصة بعد الحمل ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم انا نحيف اوريد علاج لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هو الدواء لزيادة الوزن دون اضرار؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي الطريقة المناسبة لشرب الحلبة لزيادة الوزن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي تركيب دواء دكتور سيزار لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي الأدوية مساعد لزيادة الوزن بسرعة ؟ وشكرا.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي افضل طريقة لزيادة الوزن في رمضان؟؟؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3130
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5464
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين