ماهي الطريقة الصحيحة لانقاص كيلو في الشهر الواحد

أسئلة مشابهة

• ذكر ماهي الطريقة الصحيحة للتغذية و الرياضة في رمضان ؟
• ذكر السلام عليكم ورحمة الله انا عندي كرش وأريد ازالته ماهي الطريقة الصحيحة في ازالت الكرش في 10 ايام أو أسبوعان
• أنثى طولي 169 وزني 59 اريد ان انحف 5 كيلو ماهي الطريقة المثالية؟
• أنثى عمري ١٩ سنة ووزني ٤٨ كيلو وطولي١٦٤ سم ماهي الطريقة لكي اسمن؟؟
• أنثى · 31 سنة طولي 160 وزني 65 واريد خسارة 10 كيلو من وزني وعمري 24 سنة ماهي الطريقة الامثل لفقدان الوزن ب اسرع...
• أنثى السلام عليكم ....أريد الطريقة المثلى لانقاص وزني 6 كلغ خلال 3 أشهر ...ما هي الرياضة المناسبة لذلك ....و شكرا

عرض كافة الأسئلة