تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهو علاج للسمنه في الجسم
3 أبريل 2015
1341
ماهو علاج للسمنه في الجسم
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نظام غذائي متوازن ورياضة منتظمة
1
2015-04-03 13:46:22
![أخصائية تغذية روعة اسليم]()
أخصائية تغذية روعة اسليم
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%86%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-387368
أخصائية تغذية روعة اسليم
تغذية
نظام غذائي متوازن ورياضة منتظمة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أبريل 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهو أفضل علاج لتنحيف البطن مع العلم أني في ٢١من عمري ؟؟؟وهل الزيت الحمر فعال لهذا الموضوع؟؟؟
يفضل استشرة اخصائي لنفي وجود لمقاوة الانسولين ( insulin resistance ) او اضطرابات في الهرمونات. تنحيف البطن بحاجة لامرين اساسيين الاول هو الحركة و خاصة المشي و الثانيهو تخفيف تناول المعجنات و الخبزالابيض و المشروبات الغازيةو الوجبات السريعة والشيبسات على ان تتناول اقل من مرة اسبوعيا. التخفيف من المشروبات الغازية حتى تلك المعدة للحمية . تناول نظام غذائي متوازن يحوي كل الانواع . طهو الطعام بالزيت النباتي .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما العلاج لتخلص من الدهون الزائدة في الجسم؟
اتباع نظام غذائي صحي وممارسة يومية للرياضة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ابي علاج للسمنه
هناك طريقتان لعلاج السمنة، إما غذائيا عن طريق اتباع نظام غذائي صحي لتخفيض الوزن مع لعب الرياضة وهو الحل الافضل، او اللجوء لعمليات جراحية مثل التكميم او البالون وغيرها من الطرق الطبية لعلاج السمنة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل من علاج فعال لمشكلة النحافة خاصة في الوجه؟
نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر والفواكه المجففه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
علاج للسمنه الشدشيده
اهلا بك ... كم وزنك وطولك ؟ لم لا تجر فحوصات طبية لتطمئن من عدم وجود اي مشاكل صحية لا قدر الله .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
علاج للسمنه
اتباع حميه خاصه لتخفيف الوزن مع ممارسه الرياضه .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل يوجد في الصيدليه علاج لزياده الوزن ؟ اذا موجود عطونا اسم العلاج
العلاج الوحيد هو اتباع نظام
غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام، الأدوية لوحدها لا تنزل الوزن بالإضافة لأضرارها الجانبية.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهو علاج النحافه
راجع طبيب التغذية لديكم وستأخذ العلاج الشافي بعد دراسة حالتك جيدا ...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أريد علاج للسمنه
يوجد العديد من الادوية التي تساعد على انزال الوزن مثل xenical
وبعضها تكون تركيبتها من اعشاب طبيعية مثل rasperry ketones, green coffee beans
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هو علاج المناسب لزيادة الوزن بدون اضرار
يفضل العمل على زيادة وزنك من خلال نظام غذائي صحي خاصة في هذا العمر. اليك بعض النصائح لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة * تناول المكسرات والفاكهة المجففة *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية. كما يمكنك زيارة أخصائية تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع حالتك ونظام حياتك اليومي.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره