ماهو الأكل الصحي والمساعد ع تخفيف الوزن بعد الولاده مباشره؟

تغذية
أنثى 14 November 2016 تم تعديله في 9 November 2021 1072
ماهو الأكل الصحي والمساعد ع تخفيف الوزن بعد الولاده مباشره؟

اجابات الاطباء

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
16 November 2016 تغذية
بعد الولادة مباشرة لاينصح بإتباع حميه لتخفيف الوزن ولكن عليك بالأكل الصحى وممارسة الرياضه بانتظام مع الاكثار من تناول الخضروات... اقرأ المزيد
بعد الولادة مباشرة لاينصح بإتباع حميه لتخفيف الوزن ولكن عليك بالأكل الصحى وممارسة الرياضه بانتظام مع الاكثار من تناول الخضروات الطازجة بكثرة وتناول الخضروات المطبوخه بالطرق الصحية بكثرة وتناول الفواكه الطازجة بين الوجبات كوجبة خفيفه مع البعد عن الحلويات والفاست فوود الي ان يكمل الطفل 6شهور وتبداى في إطعام الطفل من الخارج مع الحليب هنا ممكن البدء في عمل تخفيف الوزن
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية