تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو اكثر مشروب صحي لخسارة الوزن
تم إنشاؤها في 3 أبريل 2016
تم تعديله في 14 مايو 2023
5529
ما هو أفضل مشروب صحي لخسارة الوزن؟
طولي163
وزني 90
وأريد ان أوصل للوزن المثالي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بداية أود التوضيح أنه لا يوجد مشروب بحد ذاته يخفف الوزن، ولكن هناك مجموعة من المشروبات الصحية التي تساهم في خسارة الوزن عند تضمينها إلى نظام غذائي صحي وحمية غذائية مناسبة، ومن هذه المشروبات ما يأتي:
- الماء.
- الشاي الأخضر.
- القهوة الخالية من السكر.
- عصير الليمون.
- العصائر الطبيعية منخفضة السكريات.
يشار إلى أن لديك 30 كيلوجرامات تقريبا زائدة عن الوزن المثالي، وتحتاجين للالتزام بنظام غذائي مناسب مع التمارين الرياضية لمنع اكتساب الوزن مرة أخرى، وأنصحك بالمتابعة مع أخصائي التغذية لضمان خسارة الوزن بالشكل الصحيح وتجنب حدوث عدم تناسق في توزع الدهون والعضلات في الجسم.
للمزيد:
0 2016-04-04T09:26:56+00:00 2016-04-04T09:26:56+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%B5%D8%AD%D9%8A-%D9%84%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D9%88%D8%B5%D9%84-730487#answer-0
بداية أود التوضيح أنه لا يوجد مشروب بحد ذاته يخفف الوزن، ولكن هناك مجموعة من المشروبات الصحية التي تساهم في... اقرأ المزيد
بداية أود التوضيح أنه لا يوجد مشروب بحد ذاته يخفف الوزن، ولكن هناك مجموعة من المشروبات الصحية التي تساهم في خسارة الوزن عند تضمينها إلى نظام غذائي صحي وحمية غذائية مناسبة، ومن هذه المشروبات ما يأتي:
- الماء.
- الشاي الأخضر.
- القهوة الخالية من السكر.
- عصير الليمون.
- العصائر الطبيعية منخفضة السكريات.
يشار إلى أن لديك 30 كيلوجرامات تقريبا زائدة عن الوزن المثالي، وتحتاجين للالتزام بنظام غذائي مناسب مع التمارين الرياضية لمنع اكتساب الوزن مرة أخرى، وأنصحك بالمتابعة مع أخصائي التغذية لضمان خسارة الوزن بالشكل الصحيح وتجنب حدوث عدم تناسق في توزع الدهون والعضلات في الجسم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أبريل 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
اعاني من زيادة الوزن وزني ٦٧ وطولي ١٦٠ اريد ان اعرف ما هو الوزن المثالي لي والطريقة الصحية لخسارة الوزن
سؤال من أنثى سنة
ان عمري 16 سنة وزني 95 واريد رجيم سريع وما هو الوزن المثالي لي
سؤال من أنثى سنة 30
انا وزني 90 وعمري 21 وطولي 171 سم ماهو الوزن المثالي لي ؟ وما هو الدواء الأنسب لفقدان الوزن الزائد...
سؤال من أنثى سنة
انا وزني 90وطولي165 ما هو الوزن المثالي لي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8228
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين