تسجيل دخول 
...ماعندي شهية تجاه الأكل ولو ماباكل طول نهار مابجوع وجسمي صار ينحف.
4 يناير 2019
514
ماعندي شهية تجاه الأكل ولو ماباكل طول نهار مابجوع وجسمي صار ينحف.
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لازم نعرف سبب فقدان الشهية مع عمل بعض الفحوصات الطبية زي تحاليل الغدة الدرقية وصورة دم كاملة وتحليل براز لمعرفة السبب. ويفضل تناول 5 وجبات صغيرة يوميا لضبط هرمونات الشهية
0
2019-01-05 09:40:43
![الدكتور محمد خيري]()
الدكتور محمد خيري
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B4%D9%87%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%88%D9%84%D9%88-%D9%85%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%A7%D8%A8%D8%AC%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D9%86%D8%AD%D9%81-1290282
الدكتور محمد خيري
تغذية
لازم نعرف سبب فقدان الشهية مع عمل بعض الفحوصات الطبية زي تحاليل الغدة الدرقية وصورة دم كاملة وتحليل براز لمعرفة السبب. ويفضل تناول 5 وجبات صغيرة يوميا لضبط هرمونات الشهية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 يناير 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
في تغذية
انا شراهتي للأكل قويه وشهيتي دايم مفتوحه..وبديت احس وزني يزيد وجسمي تغير للأسوء فهل هناك طرق لتقليل شهيتي للأكل؟
أنصحك عند الشعور بالجوع شرب الكثير من الماء وتناول الخضار الطازجة والفاكهة . قبل تناول الوجبة بنصف ساعة شرب شاي ثقيل وخالي من السكر لدوره في تقليل الشهية. ومن الممكن أيضا تناول لبان بنكهة النعناع خالي من السكر
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا شهيتي للاكل معدومه كلش ما ابي اكل يعني مرات يوم كامل ما اكل و حتى لو حسيت بجوع ما...
اولا
تحليل دم
تحليل بول
تحليل براز
لمعرفة صحة الجسم من الداخل وخلوه من اى مشاكل صحيه مزمنه
بعد ذلك عمل نظام غذائي مناسب
إذا لم يستجيب الجسم مع الاكل بانتظام
يفضل عمل تحليل الغدة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 20 سنة وعندي بيبي وعم رضع بس شهيتي للأكل منخفضة جدا دائما أحس غثيان ولا أكل شي ماذا...
عليك بمراجعة طبيبك الخاص لعمل الفحوصات اللازمه واستشارة اخصائية تغذيه لكي ترشدك لاهمية العناصر الغذائيه المهمه اللازمه واعطائك فيتامين فتح الشهيه لكونك ام مرضعه..
سؤال من أنثى سنة 5
في تغذية
اعاني من ثبات الوزن وفقدان مفرط للشهية وقلة الأكل وزني 54.4g طولي 169cm وما اعرف شنو اسوي حتى يتغير وزني...
لزيادة الوزن
عليك بالتالى
تناول الطعام بشكل منتظم 6ل8 وجبات باليوم
علي أن تبدأ بالفطور قبل 8ص
وبعدها تناول وجبه كل 3ساعات بانتظام
مع الاعتماد على العصائر الطبيعية الطازجة بكثرة بين الوجبات والمدعمه بالحليب والمحلاة بالعسل
مع البعد عن الشاى والقهوة قدر الإمكان
واستبدالها ب الحلبه بشكل يومى 3 كوب علي أن تكون مدعمه بالحليب ومحلاة بالعسل
عليك بعمل كوب عصير شمندر وتفاح وبرتقال
حبة من كل نوع
وتفرم بالخلاط
وتؤخذ يوميا
سؤال من أنثى سنة 21
في تغذية
يا دكتور أنا عمري ١٧ سنة،نحيفة كتير لدي بعض الأمراض تضعفني مثل ضيق التنفس و ألم اللوزتين و ضربات قلب...
يرجى فحص نسبة الحديد في الجسم ، ومحاولة استهلاك كميات جيدة من اللحوم و دهون الصحية .
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
اكل وشهيتي مفتوحه عادي بس ما اسمن كثير كيلو كيلوين بس
الانتظام علي برنامج غذائي تحت اشراف طبي مع دكتور تغذيه علاجية لفترة مناسبه هايكون افضل
سؤال من أنثى سنة 19
في تغذية
انا بنت كان وزني من انا و صغيرة ضعيف (نحيفة) بس حاليا عم عاني من انعدام الشهية يعني تقريبا ما...
فقدان الشهية عرض لمشكلة صحية .
لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب و عليه يتم إعطاء النصيحة المناسبة .
ينصح بتناول كوب الى كوبين من الانشور و هو مكمل غذائي يباع في الصيدليات و حسب طريفة التحضير المدونة و يفضل استخدام الحليب كامل الدسم بدلا من الماء حسب طريقة التحضير كما يفضل تناول الكوب على عدة جرعات بدلا من شربه مرة واحدة لإعطاء الجسم قدرو افضل على التحمل ان جاز التعبير .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
جسمي بيضل نحيف رغم اني اتناول اكل كتير
1- البدء بتناول وجبات صغيرة ومتعددة ثم زيادة الكميات بالتدريج.
2- استخدام أطباق أكبر من المعتاد عليها أثناء تناول الطعام.
3- تناول الأغذية الغنية بالسعرات والعناصر الغذائية كالمكسرات والفاكهة المجففة وعصائر الفاكهة الطبيعية والعسل والقشطة والحلاوة والتمر.
4- تأجيل العصائر والسلطة لاَخر الوجبة والبدء بالطبق الرئيسي.
5- ممارسة الرياضة وتناول وجبة غنية بالبروتين بعدها لكسب بعض العضلات.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
طولي 157وزني75 حياتي كلها في الدايت نبي نقص وزن ومشكلتي في اكل المعجنات والخبزه ولما ناكل حاجه حاره ضروري ناكل...
انصح بزيادة عدد حصص الطعام الى ٥ او ٦ حصص في اليوم مع تقليل كمية الحصة الواحدة والاكثار من الخضراوت والسلطات وزيادة البروتين وتقليل الكاربوهيدارت
مع ممارسة الرياضة
سؤال من ذكر سنة 25
في تغذية
انا يوميا اسوي رياضة واهلك نفسي واحرم نفسي من الاكل الى الليل لتقليل سعرات ويجي الليل واكل بدون حساب او...
اكل الليل قبل النوم هو السبب في زيادة وزنك
لاتحرم نفسك بداية اليوم
وجبة الافطار والغداء الاهم
لاتتعشى
غير نوعية الطعام
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2304
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8228
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4313
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره