طفلي يبلغ من العمر 4 سنوات لا يأكل خضراوات ولا فواكه انا حائرة معه لا يأكل بتاتا أشياء تفيده ووزنه يقل .خائفة من أن يصاب بمقر الدم .مادام افعل .رغم اني حاولت أن اعطيه أدوية

حاولي أن تعطيه الخضراوات بأشكال جميله تشجعه على تناولها، والفواكه على شكل كوكتيل.

ابني الرضيع اعطيته حليب خالي من اللاكتوز خف النفاخ لديه كثيرا قالي الدكتور ان ابني عنده تحسس من سكر اللاكتوز اريد المساعدة كيف نظام التغذية في هذه الحالة لطفلي، وماذا يفعل اللاكتوز في الجسم؟

يفضل اتباع التعليمات التالية للتخفيف والتعايش مع حالة حساسية اللاكتوز : يجب فحص الأغذية الجاهزة وقراءة قائمة مكوناتها بحيث لا تكون محتوية على سكر اللاكتوز. تجنب الأغذية المحتوية على الحليب بأي صورة كالزبد والمرجرين والمواد الحافظة والمشروبات الباردة. استبدال الحليب بالعصائر. استبدال طريقة القلي بالشوي في حالة اللحم والخضروات لتقليل فرصة استخدام الزبد.

ابي عمره 62 عاما شخص بمرض السكري منذ 4 سنوات حيث يصل سكر الدم اكثر من 200 ملتزم بدواء ميتاغلبتين 1000 حبتين يوميا، منذ حوالي اسبوعين بدأ سكره يهبط ويصاب بتعب واعياء مع انه غير ملتزم بحمية غذائية فقط الدواء ولم يغير نظامه الغذائي الشيء الذي تغير هو انه ياكل الكثير من التمر مؤخرا فهل يمكن ان يكن السبب

يجب عمل فحوصات طبيه لمعرفه سبب هبوط السكر طالما لا يوجد تغيير في نظامه الغذائي

سؤال من أنثى سنة

تغذية

ماذا ياكل مريض الكلي

Q: هل الانسان الطبيعي غير المريض بالسكري يرتفع لديه سكر الدم اذا بالغ في اكل الحلويات ام هذه الارتفاع دليل مرض السكر ؟

طبيعي جدا ان يرتفع مستوى السكر في الدم وخاصة عند تناول النشويات والسكريات لكن هنا يؤدي البنكرياس وظيفته بافراز مادة الانسولين الذي يعمل على توازن السكر بالدم ونقلها الى خلايا الجسم..لكن في حالة مرض السكري يكون خلل في عملية افراز الانسولين الى الدم وبهذا يحتاج الى دواء او حقن للعلاج..او اتباع نظام غذائي خاص بالاضافه الى ادويه خاصه..

Q: عمري 25 سنة ماذا افعل لخفض الاملاح والدهون وهل سكري التراكمي في خطر وكيف اتجنبه علما لايوجد لدينا مريض سكر وهل انا مهدد بالسكر

الطول 170 الوزن 67 مؤشر كتلة الوزن يشير الي الوزن المثالي هل تم عمل تحاليل لمعرفة مستوي الاملاح والدهون نرجو مدنا بالتحاليل لمعرفة نسبة الارتفاع والتدخل المطلوب لايوجد نسبة خطر لارتفاع السكر التراكمي كما لا يوجد سبب وراثي له الوزن مثالي للمحافظة علي صحتك اتبع نمط حياه صحي غذاء صحي ونشاط بدني متواصل يومي والاكثار من شرب الماء 8-10 كوب في اليوم كما ان التدخي ضار بالصحة

Q: والدي يعاني من السكري و قراءات الادنى ٧٧ والاعلى ١٦٤… ماهي الفاكهه المناسب تناولها ولا تسبب ارتفاع! وهل عصير الرمان والشنمدر مفيد لمريض سكري؟

الفواكه اقل تأثير على السكر من النشويات والسكريات البسيطه عموما لذا يجب التحكم في كمية الخبز والارز والمعكرونة او اي شيء مصنوع من القمح بالنسة للفواكه افضلهم التفاح والبرتقال والكيوي والجريب فروت والرمان والافوكادة والفروالة والاجاص كلهم وايضا معظم الفواكه كذلك وهذا يعتمد على الكمية ومعد النشويات كامل خلال اليوم

Q: ابني يبلغ 4 سنوات لا يأكل خضراوات أو فواكه .خائفة من فقر دم ما العمل .هل هناك أدوية أو أعشاب تساعده

لاينصح بتناول أدوية في هذا العمر، يمكنك تقديم الفاكهة له بشكل يتقبله كأن تكون مقطعة بشكل جميل يحبه أو تدخليها ضمن الأكلات الأخرى مثل الموز مع الحليب أو الفاكهة مع الكيك أو الزبادي، ويمكن عصرها وتحليتها بالعسل أو بسكر قليل، وكذلك الخضار يمكن تقطيعها بشكل جميل أو ادخالها ضمن الشوربة.

Q: اذا كان شخص مستوى السكر لديه مرتفع، هل يمكنه تناول الجزر؟

ان الجزر مغذي جدا للجسم حيث يحتوي على املاح معدنيه كالكالسيوم والصوديوم وعدة فيتامينات لها فوائد عديده للجسم ومهم جدا ان يرافق الانسان في عدة مراحل عمره لقيمته الغذائيه حتى مرضى السكري يوصى بأكله نيئا وممطبوخا لانه يحتوي على مادة الكاروتين ويسهل الهضم عدم المبالغ بأكله جيد جدا لمرض السكري

Q: أخي الصغير يأكل بانتظام ولا يسمن ويبلغ من العمر 13 ماهو علاجه

يجب عمل الفحوصات الطبية حتى يتم التاكد من عدم وجود مشاكل التي تودي الى نحافة ترجع اسباب النحافة الى زيادة نسبة الايض عند الشخص أي أن الجسم يحرق معظم الطعام الذي يتناوله و هذا يرجع الى عوامل وراثية مسئولة عن ذلك بذل مجهود وطاقة أعلى من الطاقة المستخدمة فإنه من الطبيعي أن يؤدي ذلك إلى فقدان ما تم اكتسابه من السعرات الحراريةاحتمال وجود أمراض تسبب النحافة، ومنها زيادة نشاط الغدة الدرقية، امراض الجهاز الهضمي امتلاك عدد أقل من الخلايا الدهنية ويتم تاكد من ذلك عن طريق التحاليل وفحوص المخبري ومراجعة الطبيب المختص.

Q: دكتور ايش الاطعمه الي ياكلها الشخص الي عنده كرسترول ومحتاج ينزله

تجنب اللحوم الدسمة واستبدالها بلحوم قليلة الدسم مثل الدجاج بدون جلد افضل من اللحوم الحمراء تجنب الدهون المتحولة زي وجبات التيك اواي مثل البيتزا وغيرها تناول بعض انواع الفواكه لانها غنيه بالالياف تناول الشوفان ممارسة الرياضة