تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الحمص يسمن وكيف ياكل مرحي ام كعاب
25 نوفمبر 2013
11661
هل الحمص يسمن وكيف ياكل مرحي ام كعاب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-11-25T14:34:24+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعتبر الحمص مادة غنية بالكربوهيدرات والبروتينات ويحتوي على كمية من السعرات الحرارية إلا أنه غني بالفيتامينات والكالسيوم والحديد والألياف الغذائية كغيره من البقوليات لذلك يجب إدخاله من ضمن غذائنا اليومي، يمكن تناول الحمص كما هو بعد سلقه أو بالطحينة أو طبخه مع الأرز أو إدخاله إلى السلطات أو تناول القضامة وهي عبارة عن حمص مجفف.
5
2013-11-27T06:54:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%B5-%D9%8A%D8%B3%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%8A-%D8%A7%D9%85-%D9%83%D8%B9%D8%A7%D8%A8-219802#answer-0
يعتبر الحمص مادة غنية بالكربوهيدرات والبروتينات ويحتوي على كمية من السعرات الحرارية إلا أنه غني بالفيتامينات والكالسيوم والحديد والألياف الغذائية كغيره من البقوليات لذلك يجب إدخاله من ضمن غذائنا اليومي، يمكن تناول الحمص كما هو بعد سلقه أو بالطحينة أو طبخه مع الأرز أو إدخاله إلى السلطات أو تناول القضامة وهي عبارة عن حمص مجفف.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 نوفمبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف أكل براحتي بدون ان اسمن مثل بقية الناس انا اذا اكل شوي يبين علي بسرعة وغيري ياكل الأخضر واليابس...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا نحيفه جداً وابغى اسمن في شهر فهل السمسم يسمن وكيف الطريقه وشكرا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الموز يسمن ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل زبيب يسمن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
البيض يسمن الرمان يسمن ولا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل زيت الزيتون يسمن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شيبس الحار يسمن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل التمر يسمن ؟ومافوائده ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل زيت الجلجل (السمسم) يسمن
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل شرب الماء بكثرة يسمن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13387
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين