تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي فرط في الغدة الدرقية مع نقصان الوزن ماهره الاكل الصحي والاكل الغير مسموح وشكرا ؟
تم إنشاؤها في 23 أبريل 2018
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1372
لدي فرط في الغدة الدرقية مع نقصان الوزن ماهره الاكل الصحي والاكل الغير مسموح وشكرا ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح بتناول 4-6 وجبات صغيرة ، زيادة كمية البروتين المتناول (اللحوم ، الدجاج) ، تناول الحليب و اللبن (كامل الدسم) بمعدل 2-3 كوب يوميا ، تناول المكسرات غير المملحة و زيادة ما تتناوله من الخضروات و الفواكة (خصوصا الفواكة المجففة (كالزبيب) ) ، تناول منتجات الحبوب الكاملة .
ينصح بإحتواء النظام الغذائي إضافة إلى ما سبق على عائلة الملفوف (الملفوف ، القرنبيط ، البروكلي ) و فول الصويا .
ينصح بتناول أوميغا 3 و فيتامين د .
يفضل تجنب أو التقليل من ملح الطعام ، الأغذية المعلبة ، الاطعمة البحرية كالسمك و السردين ، الوجبات السريعة .
0
2018-04-24T05:57:28+00:00
2018-04-24T05:57:28+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D8%B1%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B9-%D9%86%D9%82%D8%B5%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-1138611#answer-0
ينصح بتناول 4-6 وجبات صغيرة ، زيادة كمية البروتين المتناول (اللحوم ، الدجاج) ، تناول الحليب و اللبن (كامل الدسم) بمعدل 2-3 كوب يوميا ، تناول المكسرات غير المملحة و زيادة ما تتناوله من الخضروات و الفواكة (خصوصا الفواكة المجففة (كالزبيب) ) ، تناول منتجات الحبوب الكاملة .
ينصح بإحتواء النظام الغذائي إضافة إلى ما سبق على عائلة الملفوف (الملفوف ، القرنبيط ، البروكلي ) و فول الصويا .
ينصح بتناول أوميغا 3 و فيتامين د .
يفضل تجنب أو التقليل من ملح الطعام ، الأغذية المعلبة ، الاطعمة البحرية كالسمك و السردين ، الوجبات السريعة .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أبريل 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
لدي عقد في الغدة الدرقية وانا اتعالج منذ 2008 الى الان والدواء الذي اتناوله هو ثايروكسين حبة صغيرة قبل الافطار...
سؤال من ذكر سنة 27
على ماذا يدل الشخص النحيف الذي لا يسمن بالرغم من انه كثير الاكل وخاصتاً الدهون و والوجبات السريعة، مع العلم...
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم انا عندي مرض الغدة الدرقية هل يمكن تناول عسل الجيسينج مع الكثيراء لزيادة الوزن وشكرا
سؤال من ذكر سنة
ماهو الاكل الصحي الذي لا يزيد الوزن ؟؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6776
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5419
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين