اعاني من نقص الحديد الحاد ومشكلة سوء الامتصاص منذ 25 سنة وكان العلاج اما بادوية الحديد وفي فترة الحمل اخذت الحديد بالوريد والمشكلة ان اقصى حد نسبة مخزون الحديد يرتفع الى 8

هل تتناولين ادويه غير الحديد ؟ *عليك التركيز على غذاوك عزيزتي ومن مصادر الحديد الكبد والدجاج بدون جلد والبقوليات والخضراوات الورقيه مع اضافه حامض الليمون عند التقديم والفلفل الحلو والحلبه

مرحبا اعاني من السمنه بعد ان كنت نحيفة وكنت مصابة بفقر الدم الشديد اذ وصلت نسبة الدم في جسمي 5 وذلك بسبب نقص الحديد والان تعالجت وارتفعت نسبة الدم الى 12 فماذا افعل اريد دواء

----- لا يوجد دواء مفيد لكى لا تحتاجين نظام غذائى صحى يضمن لحضرتك نزول الوزن و عدم الدخول فى انيميا شديدة مرة أخرى ----- يتوقف النظام الغذائى على السن و الوزن و الطول و العمل و النشاط اليومى بدنيا و ذهنيا ----- يتم تفصيل النظام الغذائى لكل شخص على حده

سؤال من أنثى سنة

تغذية

لدية نقص في الحديد فماذا اعمل حتى يرتفع نسبة الحديد في الدم

Q: ابني عنده حساسية للباقلاء حيث يحدث عنده تكسر في كريات الدم اذا اكل باقلاء والان يعاني من نقص الحديد ما الحل وكيف يعالج من نقص الحديد

العلاج دوائي بوصفة طبية . ولكن قبلها يجب تشخيص سبب نقصان الحديد وهذه مهمة الطبيب

Q: هل يتسبب شرب الشاي الاسود اثناء الاكل باكسدة الحديدونقص نسبة الحديد في الدم

الشاى الأسود يمنع امتصاص الحديد.

تم إنشاؤها في 26 أبريل 2016

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

3404

لدية نقص في الحديد فماذا اعمل حتى يرتفع نسبة الحديد في الدم

إجابات الأطباء على السؤال

أخصائية تغذية روعة اسليم

تغذية

تناولي مكملات الحديد تحت اشراف الطبيب، بالإضافة الى المكملات تناولي مصادر الحديد بكمية كافية وهي اللحوم الحمراء والكبدة والأسماك والدجاج والبيض والبقول والحبوب الكاملة مع الحرص على تناول مصدر لفيتامين ج مع مصادر الحديد النباتية لزيادة امتصاصه كالبرتقال والليمون والجوافة والكيوي والفليفلة، وينصح بعدم شرب الشاي والقهوة قبل أو بعد تناول مصادر الحديد مباشرة.

27 أبريل 2016