icon 2 إجابة

لايمكنني استشارة تغذية بالوقت الحالي وبحاجة لحل سريع ماهي افضل الحبوب

لايمكنني استشارة دكتور تغذية بالوقت الحالي وبحاجة لحل سريع.. ماهي افضل الحبوب لتخفيف الوزن ولها اقل اعراض جانبية عمري٣٠ولااعاني من اي امراض

2014-09-30

إجابات الأطباء على السؤال

هذا يتوقف على الوزن و الحالة الصحية و يفضل استشارة اخصائي لانه الوصفة الخاطئ قد يكون لها اعراض جانبية 0 2014-09-30 12:15:34
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
تغذية
تاريخ الإجابة: 30 سبتمبر 2014
هذا يتوقف على الوزن و الحالة الصحية و يفضل استشارة اخصائي لانه الوصفة الخاطئ قد يكون لها اعراض جانبية
تاريخ الإجابة: 30 سبتمبر 2014
لا ننصح باستخدام ادوية التنحيف دون استشارة الطبيب او على الاقل ممارسة التمارين الرياضية وحمية مناسبة. 0 2014-09-30 10:59:59
الدكتورة الصيدلانية ملاك محمد طيفور
الدكتورة الصيدلانية ملاك محمد طيفور
دكتور صيدله
تاريخ الإجابة: 30 سبتمبر 2014
لا ننصح باستخدام ادوية التنحيف دون استشارة الطبيب او على الاقل ممارسة التمارين الرياضية وحمية مناسبة.
تاريخ الإجابة: 30 سبتمبر 2014

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

ما هى افضل حبوب زياده الوزن للنساء ويكون ليس لها اى اضرار جانبيه

إن معظم الحبوب المستخدمة لزياده الوزن، كالأدوية لها أضرار جانبية محتملة. وللحفاظ على زيادة الوزن بطريقة صحية دون التعرض لمخاطر هذه الحبوب، يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل تناول هذه الحبوب. 

إن النحافة عبارة عن انخفاض في مؤشر كتلة الجسم عن 18.5 كغ/متر مربع، ويجب تحديد سبب النحافة قبل البدء بأي علاج حيث تعود لأحد الأسباب التالية:

  • وجود تاريخ عائلي.
  • ارتفاع معدل الأيض: قد يكون معدل التمثيل الغذائي مرتفع، وهو الذي يحدد كمية الطاقة التي يصرفها الجسم وكمية الطاقة التي يخزنها.
  • ممارسة النشاطات البدنية بكثرة.
  • الإصابة بأحد الأمراض: السكري، اضطرابات الغدة الدرقية، مرض كرون، أو التهاب القولون التقرحي.
  • الإضطرابات النفسية مثل الإكتئاب
  • فقر الدم.

ومن الجدير بالذكر أن نقصان الوزن الشديد يؤدي إلى مشاكل صحية، لذلك يجب معالجة هذا النقص وزيادة الوزن بطرق صحية مثل:

  • إضافة الوجبات الغنية بالبروتين إلى الوجبات الرئيسية.
  • تناول الاطعمة الصحية والغنية بالسعرات الحرارية، مثل زبدة الفول السوداني، اللوز والمكسرات، الأسماك لاحتوائها على الدهون الصحية.
  • في حالات ضعف الشهية، تناول عدة وجبات صغيرة عالية السعرات الحرارية، بدلاً من الوجبات الكبيرة القليلة.

للمزيد: 6 طرق لعلاج النحافة وزيادة الوزن

المراجع: Use, Safety, and Effectiveness of Pills for Weight Gain

see-answer-arrow

انا بحاجة لتخفيف وزني بسبب اجهاد في الجسم مارايكم بحبوب زينيكال و ريديكال وسوبر سليم وهل من حبوب افضل وماتاثر عالجسم بشكل سيئ وبالنسبة لشرب

استشر اخصائي تغذية لانك بحاجة لمراقي و متابعة من قبله و بصورة دائمة و يفضل عد تناول اي اعشاب او ادوية قبل اجراء فحوص عامة باشراف الاخصائي و بناء عليه يحدد الطريقة المثلى لخسارة الوزن
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,611خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
افضل وقت للتعرض للشمس
صحة عامة افضل وقت للتعرض للشمس 16 يوليو 2021
رمضان
افضل وقت للرياضة في رمضان
رمضان افضل وقت للرياضة في رمضان 15 أبريل 2021
الحمل والولادة
افضل وقت للحمل
الحمل والولادة افضل وقت للحمل 11 مارس 2018
صحة عامة
نصائح لتخفيف الوزن
صحة عامة نصائح لتخفيف الوزن 19 فبراير 2014
صحة عامة
افضل عشر طرق لتخفيف الوزن
صحة عامة افضل عشر طرق لتخفيف الوزن 8 مايو 2013

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.