تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...جسمي من فوق ضعيف يعني مناسب بس من تحت من الفخوذ والساق جدا سمين يختلف
15 أكتوبر 2020
655
كيف اقدر انقص وزني واعدل جسمي من تحت؟؟ بالاضافه اني احيان اعاني من الم في ركبتي اليمنى وراجعت المستشفى طلبت مني الدكتوره اعدل اكلي واخفف وزن ومشيت على النظام بس مافي فايده! وهل ممكن وزني من تحت يأثر على ركبي مستقبلاً؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-10-15T04:07:00+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
زيادة الوزن سبب اساسي لمشاكل الركبة لذلك يجب العمل على تخفيف الوزن والالتزام بحميات غذائية خاصة مع ضرورة ممارسة الرياضة والتركيز علىرياضة المشي والتمارين الخاصة لمنطقة الفخذ والساق
1
2020-10-15T09:38:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D9%81%D9%87-%D8%A7%D9%86%D9%8A-1464799#answer-0
زيادة الوزن سبب اساسي لمشاكل الركبة لذلك يجب العمل على تخفيف الوزن والالتزام بحميات غذائية خاصة مع ضرورة ممارسة الرياضة... اقرأ المزيد
زيادة الوزن سبب اساسي لمشاكل الركبة لذلك يجب العمل على تخفيف الوزن والالتزام بحميات غذائية خاصة مع ضرورة ممارسة الرياضة والتركيز علىرياضة المشي والتمارين الخاصة لمنطقة الفخذ والساق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أكتوبر 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اعاني من كسر بقدمي و مع كثر الجلوس طلع لي كرش و زاد وزني ايش ممكن اقدر اخذ حاجه...
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
يدي واكتافي سمنتي تتركز في جسمي من فوق مع انه عملت كثيييير تمارين رياضية وعملت رجيم بس بنحف من تحت...
سؤال من أنثى سنة 23
في تغذية
عمري ١٧ ومرات يصير فيني ضيق تنفس من السمنه ولدي الم يم الكلى سويت فحص طلع سليم الدكتور قالي كله...
سؤال من ذكر سنة 23
في تغذية
انا اعاني من وزن زايد جربت اسوي اكثر من دايت واسوي تمارين انزل اول ثلاث اسابيع بعدين يثبت وزني هل...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
مشكلتي اعاني من الوزن الزائد واروح ٦ ايام في الاسبوع للجيم و اسوي رياضة موازاتا مع الحمية ولا اخسر وزن...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
وزني 69 وطولي 154 وعمري 33 ووزن جسمي يثبت بسهوله بعد اول شهر او اقل يصير ثبات ما العمل مع...
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
انا وزني ٨٥ ونص وطولي ١٦١ اعاني من جسمي وابغى امشي على نظام غذائي ولكن ما انحرم من شي كيف
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
استخدمت كتير من الادويه للتخسيس ولا اجد اي فائده اخاف من التمارين لاني كنت احمل حديد وانا صغيره ولدي عضلات...
سؤال من أنثى سنة 36
في تغذية
انا طولي 157 ووزني 75 وعملت دايت ووزني ثابت وبعمل رياضه برضو مانفع وعندي كرش أكبر من جسمي ومابتنزل نهاي...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد ان اخسر الوزن علما اني اعمل رجيم لكن لاينفع وايضا اعاني من الم الاكتاف
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
10252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين