تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف انقص من وزني خلال شهرين بدون الحصول على اية ترهلات ؟! مع العلم اني صغيرة في السن
18 سبتمبر 2017
802
كيف انقص من وزني خلال شهرين بدون الحصول على اية ترهلات ؟! مع العلم اني صغيرة في السن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-09-18T22:23:03+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انصح بممارسة الرياضة مع زيادة عدد حصص الاكل وتقليل كمية كل حصة وتقليل الكاربوهايدرات وزيادة البروتينات والخضروات وزيادة شرب الماء.
0
2017-09-19T12:13:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%87%D9%84%D8%A7%D8%AA-1028284#answer-0
انصح بممارسة الرياضة مع زيادة عدد حصص الاكل وتقليل كمية كل حصة وتقليل الكاربوهايدرات وزيادة البروتينات والخضروات وزيادة شرب الماء.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 سبتمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف انقص وزني خلال شهرين
سؤال من أنثى سنة 34
في تغذية
كيف انقص وزني خلال الحمل
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف انقص من وزني مع العلم انا مرضعه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ابي انقص وزني كيف مع العلم ان وزني 92وطولي 155
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف يمكن ان انقص وزني مع العلم أنني مرضعة طولي162 ووزني 62
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف انقص من وزني
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف انقص وزني
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف يمكنني أن انقص وزني بسرعة وانا حامل في الشهر الثالث وعمري 23 وطولي 161 ووزني 100 وأريد أن انقص...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف انقص 5 كيلو من وزني في اسبوعين
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف انقص وزني وازيد من سرعتي في العدو لكي اصل في سباق 5 كيلو خلال 17 دقيقة علما بان وزني...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4137
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين