تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف أستطيع ازالة الكرش؟
18 فبراير 2016
1025
كيف أستطيع ازالة الكرش؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-02-18T15:53:39+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح بتقسيم الوجبات (أي تناول 4-5 وجبات صغيرة في اليوم) والتقليل قدر الامكان من الدهون والسكر وتناول النشويات باعتدال والمشي 45 دقيقة معظم ايام الاسبوع.
1
2016-02-20T12:49:46+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-693014#answer-0
ينصح بتقسيم الوجبات (أي تناول 4-5 وجبات صغيرة في اليوم) والتقليل قدر الامكان من الدهون والسكر وتناول النشويات باعتدال والمشي... اقرأ المزيد
ينصح بتقسيم الوجبات (أي تناول 4-5 وجبات صغيرة في اليوم) والتقليل قدر الامكان من الدهون والسكر وتناول النشويات باعتدال والمشي 45 دقيقة معظم ايام الاسبوع.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 فبراير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف يمكنني ازالة الكرش
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف يمكن ازلة الكرش
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف يمكنني التخلص من الكرش
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف ازيل الكرش
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري ١٧ كيف يمكنني ازالة الكرش
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف يمكن تخفيف الكرش
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أريد التخلص من الكرش الزائد
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف يمكنني التخلص من وزني الزائد ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف أتخلص من دهون الكرش والأرداف للابد
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف يمكن ان أتخلص من الكرش
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7013
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1043
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7343
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين