تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قاص وزني حيث اعمل رياضه يوميا وهيا قاسيه واكل عادي مع كثر شرب الماء هل
تم إنشاؤها في 2 يناير 2016
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1065
اريد انقاص وزني حيث اعمل رياضه يومياً وهيا قاسيه واكل عادي مع كثر شرب الماء....هل نظامي جيد وماذا افعل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعتمد الحمية الغذائية على نوع الرياضة التي تمارسينها والمدة الزمنية ، وكما تعتمد على قياسات اخرى
يفضل زيارة اخصائي تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع رياضتك
** عند ممارسة الرياضة يفضل زيادة كمية البروتين في الطعام، واعطاء فترة راحة للعضلات
0
2016-01-02T08:40:55+00:00
2016-01-02T08:40:55+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D8%A7%D8%B5-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D9%87%D9%8A%D8%A7-%D9%82%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B9-652896#answer-0
تعتمد الحمية الغذائية على نوع الرياضة التي تمارسينها والمدة الزمنية ، وكما تعتمد على قياسات اخرى
يفضل زيارة اخصائي تغذية... اقرأ المزيد
تعتمد الحمية الغذائية على نوع الرياضة التي تمارسينها والمدة الزمنية ، وكما تعتمد على قياسات اخرى
يفضل زيارة اخصائي تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع رياضتك
** عند ممارسة الرياضة يفضل زيادة كمية البروتين في الطعام، واعطاء فترة راحة للعضلات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يناير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
وزني ٧٤ وطولي ١٦٦ لي شهر اعمل ريجيم صحي والعب رياضة يوميا ولكن وزني لا ينزل نهائيا عملت فحص غدة...
سؤال من أنثى سنة
اريد كذلك انقاص وزني ولقد فشلت في ذلك حيث ازداد وزني خلال 12سنة 25كيلوغرام ان ياؤسة ماذا افعل عمري 37سنة...
سؤال من أنثى سنة
هل شرب اليانسون يوميا مضر؟ وماذا يحدث عند شرب اليانسون يوميا؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اريد انقاص وزني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2327
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3130
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3567
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين