تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عملت فحوصات وكانت سليمة والدرقية سليمة والحمد لله ولكن عندي نحافة وألم كالشوك في كل العظام والعضلات لايحتمل ونقص د واستخدمD35000 حبة واحدة في اليوم و الالم مستمر ارجو وصف دواءسريعاً للألم الجسم المزعج
3 يوليو 2015
797
عملت فحوصات وكانت سليمة والدرقية سليمة والحمد لله ولكن عندي نحافة وألم كالشوك في كل العظام والعضلات لايحتمل ونقص د واستخدمD35000 حبة واحدة في اليوم و الالم مستمر ارجو وصف دواءسريعاً للألم الجسم المزعج
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاستمرار بتناول فيتامين د وزيادة التركيز على الاغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر وانصح بزيارة اخصائية تغذيه لعمل نظام مناسب واعطاء فيتامينات محدده وعمل الفحوصات الطبية اللازمة
1
2015-07-03 19:16:05
![أخصائية تغذية ردينه الرفاعي]()
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D9%81%D8%AD%D9%88%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%87-469185
أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
تغذية
الاستمرار بتناول فيتامين د وزيادة التركيز على الاغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر وانصح بزيارة اخصائية تغذيه لعمل نظام مناسب واعطاء فيتامينات محدده وعمل الفحوصات الطبية اللازمة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 يوليو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم اعاني من ثباات الوزن علما بان طولي 170 ووزني 54 ذهبت الى المستشفى وعمل تحاليل بوول وبراز وايضا...
السبب انك في عمر البناء وجسمك يحتاج الكثير من الطاقه حاول التركيز على الاغذيه التي تحتوي سعرات عاليه مثل التمر واللحوم والكوكتيلات ولا تقلق طبيعي وضعك وبعد فتره سيبدأ وزنك بالتزايد
سؤال من أنثى سنة 22
في تغذية
اعاني من وجع شديد بالساقين وطلب مني الطبيب تحليل فايتمن د وكان 6 وهو يجب ان يكون 30 فلدي انخفاض...
نعم الجرعة قليلة . يجب تناول حبة عيار 50.000 كل اسبوع لمدة ثلاث أشهر وبعدها نعاير الفيتامين للتأكد من ارتفاع الرقم إلى الطبيعي ثم نتناول حبة عيار 50.000 كل شهر مرة . ونشرب حليب ولبن يوميا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من تعب و خمول مفاجئ وتنميل وبرودة بأطرافي لدرجة ما بقدر أحرك أي جزء بجسمي يصاحبه الآلام من خفيفة...
ينصح بمراجعة الطبيب لعمل التحاليل اللازمة.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من ضغف شديد في الجسم كله و اجريت كل التحاليل و كان كل شىء على ما يرام كذلك جربت...
تناول ثلاث وجبات رئسية يوميا بالاضافة الى تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية حيث يتم تناول الاطعمة ذات محتوى طاقة عالي مثل شرب الحليب كامل الدسم, تناول او وضع العسل على مشروبات استخدام الزبدة والسمنة في اعداد الطعام وهذه بعض امثلة فقط لزيادة الوزن اي بمعنى زيادة كمية الطعام المتناول وايضا ينصح بتاول الاطعمة في اوقات منتظمة اي وضع برنامج محدد في ساعات محددة لتناول الوجبات وذلك لتجنب حصول شراه في تناول الطعام وبتالي يودي الى سمنة مفرطة وايضا ضرورة ممارسة الرياضة حتى تتوزع الزيادة في الوزن على جميع مناطق الجسم ولا تتركز في منطقة معينة مثل ممارسة رياضة المشي ,شرب 6-8 امواب من الماء.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم مرحبا دكتور انا اعاني من النحافة وجميع هرموناتي طبيعية وعملت تحاليل للغدة الدرقية وكلو طبيعي ومازلت اعاني من...
عزيزتي هل عملتي تحليل لحساسية الغذاء ؟ لأن ساعات الجسم لا يتمكن من هضم بعض انواع الغذاء و يسبب نزول غير مبرر في الوزن فلو أمكن تعملي تحاليل لحساسية الاكتوز و الجلوتين
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اعاني من نقص في الوزن واسهال متقطع وسخونة في الجسم قمت بتحليل tsh وكان مرتفع على مدى 3اشهر حيث كانت...
يجب مراجعة الطبيب لتشخيص سبب الإسهال والسخونة ومراجعة أخصائي الغدد المشرف على حالتك
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عمري 44 سنة وزني يصل الى 98 كغ و الوزن تقريبا كله على مستوى البطن اما باقي الجسم فهو عادي...
بالنسبه للرجال غالبا تكون السمنه وتراكم الدهون في الوسط
انصحك تعمل دايت يناسبك وتعمل رياضه
سؤال من ذكر سنة 40
في تغذية
عملت فحص فيتامين ب 12 والنتيجه 200 هل هذه القرأه تسبب وجع الاكتاف والرقبه وشد عضل واذا مو هي ما...
النسبة الطبيعية من ٢٠٠ الى ٩٠٠ لكننا نبدأ في العلاج اذا وصلت ٥٠٠.. نعم هذه الاعراض التي ذكرت يمكن ان يمون سببها ان فيتامين ب١٢ لديك في معدله الطبيعي الاقل.. والعلاج يكمن في الاهتمام بالاغذية المحتوية على فيتامين ب١٢ مثل اللحوم والاسماك والبيض ومنتجات الالبان والصويا.. وتحتاح ابضا لنراجعة طبيبك ليكتب لك علاج دوائي فيتامين ب ١٢.. لاتنس التأكد من ان جهازك الهضمي خاصة المعدة والاثنى عشر والامعاء بحالة سليمه لانه احيانا يتسبب التهابها في عدم انتصاص الفيتامين بالقدر الكافي وبالتالي ينقص معدلاته وتحدث الاعراض
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لدية نقص رهيب في الوزن عملت الفحوصات كلشي زين بس لدية حالة نفسية هل منها فقدت الوزن
نعم قد يكون بسبب الحالة النفسية
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
وزني 54 طولي ١٦١ اعاني من ضعف في الجسم وشهيتي طبيعيه واكلي منتظم . عملت تحاليل ماعندي اي مشكله Rbc8_10...
يمكنك متابعتى ع الواتساب او الموقع الاليكترونى
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6776
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره