تسجيل دخول 
...عملت فحص فيتامين ب والنتيجه هل هذه القراه تسبب وجع الاكتاف والرقبه وشد
12 يناير 2016
4086
عملت فحص فيتامين ب 12 والنتيجه 200 هل هذه القرأه تسبب وجع الاكتاف والرقبه وشد عضل واذا مو هي ما العلاج
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
النسبة الطبيعية من ٢٠٠ الى ٩٠٠ لكننا نبدأ في العلاج اذا وصلت ٥٠٠.. نعم هذه الاعراض التي ذكرت يمكن ان يمون سببها ان فيتامين ب١٢ لديك في معدله الطبيعي الاقل.. والعلاج يكمن في الاهتمام بالاغذية المحتوية على فيتامين ب١٢ مثل اللحوم والاسماك والبيض ومنتجات الالبان والصويا.. وتحتاح ابضا لنراجعة طبيبك ليكتب لك علاج دوائي فيتامين ب ١٢.. لاتنس التأكد من ان جهازك الهضمي خاصة المعدة والاثنى عشر والامعاء بحالة سليمه لانه احيانا يتسبب التهابها في عدم انتصاص الفيتامين بالقدر الكافي وبالتالي ينقص معدلاته وتحدث الاعراض
0
2016-01-13 11:06:34
![أخصائية تغذية حنان فاروق]()
أخصائية تغذية حنان فاروق
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D9%81%D8%AD%D8%B5-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D9%87-%D9%87%D9%84-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D8%AA%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%88%D8%AC%D8%B9-660523
أخصائية تغذية حنان فاروق
تغذية
النسبة الطبيعية من ٢٠٠ الى ٩٠٠ لكننا نبدأ في العلاج اذا وصلت ٥٠٠.. نعم هذه الاعراض التي ذكرت يمكن ان يمون سببها ان فيتامين ب١٢ لديك في معدله الطبيعي الاقل.. والعلاج يكمن في الاهتمام بالاغذية المحتوية على فيتامين ب١٢ مثل اللحوم والاسماك والبيض ومنتجات الالبان والصويا.. وتحتاح ابضا لنراجعة طبيبك ليكتب لك علاج دوائي فيتامين ب ١٢.. لاتنس التأكد من ان جهازك الهضمي خاصة المعدة والاثنى عشر والامعاء بحالة سليمه لانه احيانا يتسبب التهابها في عدم انتصاص الفيتامين بالقدر الكافي وبالتالي ينقص معدلاته وتحدث الاعراض
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يناير 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في تغذية
اعاني من ألم بين الاكتاف يأتي بعد الاكل .. وألم اعلى البطن مع اسفل الصدر ، ولم اعرف ما هذا...
هذا قد يكون ناتج عن جرثومة أو التهاب بالمعدة أو قرحة
فلابد من فحص طبي للمعدة
سؤال من أنثى سنة 22
في تغذية
عمري ١٧ ومرات يصير فيني ضيق تنفس من السمنه ولدي الم يم الكلى سويت فحص طلع سليم الدكتور قالي كله...
يفضل اتباع نظام غذائي دون ادوية
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اعاني من نحافة سديدة وضعف في العضلات واتعب بسرعة عند القيام باي مجهود ولو كان خفيف تبدأ عضلاتي بالتعب مع...
يجب عمل تحليل للغدة الدرقية + تحليل فيتامين د + تحليل كالسيوم " كلي + أيوني + صورة دم كاملة
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ووزني 42 وجسمي ضعيف جدا سويت جميع التحاليل لا يوجد فقر دم والغده بوضع سليم لكن طبيعة جسمي لا يزيد...
هي مفيدة جدا و لكن تحدث بعض الرائحة غير مستحبة في العرق
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من ضغف شديد في الجسم كله و اجريت كل التحاليل و كان كل شىء على ما يرام كذلك جربت...
تناول ثلاث وجبات رئسية يوميا بالاضافة الى تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية حيث يتم تناول الاطعمة ذات محتوى طاقة عالي مثل شرب الحليب كامل الدسم, تناول او وضع العسل على مشروبات استخدام الزبدة والسمنة في اعداد الطعام وهذه بعض امثلة فقط لزيادة الوزن اي بمعنى زيادة كمية الطعام المتناول وايضا ينصح بتاول الاطعمة في اوقات منتظمة اي وضع برنامج محدد في ساعات محددة لتناول الوجبات وذلك لتجنب حصول شراه في تناول الطعام وبتالي يودي الى سمنة مفرطة وايضا ضرورة ممارسة الرياضة حتى تتوزع الزيادة في الوزن على جميع مناطق الجسم ولا تتركز في منطقة معينة مثل ممارسة رياضة المشي ,شرب 6-8 امواب من الماء.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 18 سنه و اعاني من نحف شديد لم ينفع مع جسمي اي وصفه او خلطه طبيعيه سمعت عن...
لا يجب اللجوء لها ويجب زيادة كمية الطعام المتناول تدريجيا والتركيز على الأغذيه الغنيه بالسعرات مثل الكوكتيلات المضاف لها العسل والقشطه والمكسرات اضافة الى التمر والنشويات والحليب بالفواكه والتمر وانصح بزيارة اخصائية تغذيه لعمل نظام مناسب واعطاء فيتامينات محدده وعمل الفحوصات الطبية اللازمة
سؤال من ذكر سنة 41
في تغذية
انا اعاني من سمنه زايده ٩٥ كيلو وطولي ١٦٥ واعاني من الام في ركبتي اليمنى لاني عملت فيها عملية رباط...
لا ننصح بهذه الطريقة لانها تؤدي لامراض ونزول غير طبيعي.. تواصل معنا خلال الرسائل او التعليق لمساعدتك اكثر
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
عندي مشكلة وهي انو عندي دهون زائدة في صدري وفي بطني مما يسبب لي الاحراج وعدم الثقة في النفس. هل...
عن طريق إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. كما يجب ممارسة الرياضة ويمكنك الاستفادة من مدرب ليرشدك للتمارين التي ستساعدك على خسارة الوزن من منطقة الصدر والبطن. خسارة الوزن تحتاج الوقت، وخسارة الوزن السريعة تعتبر غير صحية كما انك ستعاود كسب ما فقدت من وزن. من المهم استشارة أخصائية تغذية لمعرفة كم يجب عليك الخسارة من وزنك والطريقة المناسبة.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
صديقتي عندها نحف زائد وذهبت لدكتور مختص ف اعطاها كورس مع كورتيزون لا اعلم ان كان حبوب ام ابر لكن...
استخدام الكورتيزون في العلاج بيعتبر أمر يحتاج إلي الحرص الشديد
فإذا استخدم في غير موضعه كان هناك خطورة كبيرة علي الصحة
وذلك لكون الوزن الزائد من الكورتيزون هو ماء مخزن في الجسم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعمل رياضة للخصر مع المشي يومياً قرأت في النت ان التمارين اذا زادت لاتنحف ولاتعدل الجسم بل تزيده مع العلم...
كثرة التمارين لا تزيد الوزن الا اذا كانت كمال أجسام حيث تزيد من الكتلة العضلية، ينصح دائماً بالبدء بالتديج اياً كان نوع التمارين.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5552
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره