تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ابي رجيم وتمارين رياضيه مفيده ومجربه
26 ديسمبر 2020
762
طولي ١٦٠ ووزني ٨٥ وكبر غير طبيعي في البطن ومنطقه الصدر وسبب لي احراج كثير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-12-26T10:18:58+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اتباع نظام غذائي صحي يركز على الخضروات و الحبوب الكاملة و شرب كمية كافية من الماء اضافة الى زيادة النشاط البدني سيساعدك .
2
2020-12-26T20:42:34+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%83%D8%A8%D8%B1-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D9%88%D8%B3%D8%A8%D8%A8-1482510#answer-0
اتباع نظام غذائي صحي يركز على الخضروات و الحبوب الكاملة و شرب كمية كافية من الماء اضافة الى زيادة النشاط البدني سيساعدك .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 ديسمبر 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
طولي ١٧٨ ووزني ٨٥ فكم الطول المناسب لي
سؤال من أنثى سنة 35
في تغذية
طولي ١٦٠ ووزني ٨٣ عايزه اخسي جسمي وخصتآ البطن ومش عارفه مع العلم اني استئصلت المراره
سؤال من أنثى سنة 18
في تغذية
طفله بعمر ١٣ سنه طولي ١٦٠ ووزني ٧٠ وماهو انسب نظام لي ؟ هل الكيتو مناسب ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة عمري١٩ جسمي ضعيف طولي ١٦٠ ووزني 47 اريد اسمن لكن صعبه لان حاولت كثير اكثر شي اوصل لل٥٠...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا بنت عمري ٣٠ سنة ووزني ٧٧,٧ طولي ١٦٠ كم احتياجي من السعرات في اليوم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لقد بدأت حمية غذائيه منذ شهرين تقريبا ولم الاحظ الفرق مع ان المدة طويله ماهو السبب طولي هو ١٦٠ ووزني...
سؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
طولي ١٦٠ و وزني ٧٢ اريد انحف و في الاخص منطقة البطن اريد قاطع شهيه ؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري ١٧ سنه وزني ٧١ طولي ١٦٠ ماهو الوزن المثالي لي
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا عمري 15 سنه طولي 165 وزني 74 ومنطقه الصدر والمؤخره فيهم ترهلات ممكن رجيم او تمارين اخس هم رجيم...
سؤال من ذكر سنة 22
في تغذية
انقاص وزني وعندي ١٦ عام ووزني ٨٥
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
26514
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2757
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين