حضرتكم انا حسيت من١٢٤الى٦٥ثم لعبت كمال اجسام فأصبح وزنى٧٥فجسمي مشكلته أنه به ترهلات وخطوط بيضاء في الجلد

2019-05-14
2 إجابة السؤال 2019-05-26
في العادة هذه ناتجة عن النظام الغذائي الغير صحي الذي تم إتباعه ، يمكنك إستخدام الكريمات و الزيوت الموضعية للمساعدة و ممارسة الرياضة . 0
أخصائي تغذية احمد حماد
أخصائي تغذية احمد حماد
تغذية
star star star star ic_star 167 تقييم
في العادة هذه ناتجة عن النظام الغذائي الغير صحي الذي تم إتباعه ، يمكنك إستخدام الكريمات و الزيوت الموضعية للمساعدة و ممارسة الرياضة .
ممتاز جدا هذه النتائج يفضل شرب ماء بكميات مناسبة و يمكنك استخدام كريمات من الصيدلية لازالة هذه الترهلات 0
أخصائي تغذية محمد حمزه
أخصائي تغذية محمد حمزه
تغذية
star star star star ic_star 146 تقييم
ممتاز جدا هذه النتائج يفضل شرب ماء بكميات مناسبة و يمكنك استخدام كريمات من الصيدلية لازالة هذه الترهلات

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-08-29 13:49:41

ازاي اتخلص من الترهلات والخطوط البيضاء وهل حزام التخسيس او اللف التنحيفي ممكن يجيب نتيجه علشان انا رفعت خالص ونسبه الدهون عاليه والكرش كبير

ازاي اتخلص من الترهلات والخطوط البيضاء وهل حزام التخسيس او اللف التنحيفي ممكن يجيب نتيجه علشان انا رفعت خالص ونسبه الدهون عاليه والكرش كبير

1

ازاي اتخلص من الترهلات والخطوط البيضاء وهل حزام التخسيس او اللف التنحيفي ممكن يجيب نتيجه علشان انا رفعت خالص ونسبه الدهون عاليه والكرش كبير

إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني هما الأساس للتخلص من الدهون و يمكنك إستخدام الزيوت و الكريمات الموضعية الخاصة بشد الجسم للمساعدة مع التمارين الرياضية من الترهلات ( متوفرة في الصيدليات) .

0

2018-09-02 22:28:23

see-answer-arrow

2016-03-21 17:47:01

ما هي أضرار البروتينات المصنعة التي يستعملها ممارسو كمال الاجسام

ما هي اضرار البروتينات المصنعة التي يستعملها ممارسو كمال الاجسام

1

ما هي اضرار البروتينات المصنعة التي يستعملها ممارسو كمال الاجسام

مكملات البروتين على المدى البعيد تسبب مشاكل في الكبد والكلى وعلى المدى القريب تسبب امساك.

0

2016-03-24 13:22:04

see-answer-arrow

2015-06-01 13:02:49

ماهي الاغدية المفيدة للاعبي كمال الاجسام

ماهي الاغدية للاعبي كمال الاجسام

1

ماهي الاغدية للاعبي كمال الاجسام
see-answer-arrow

2015-04-30 20:48:47

ما هي البروتينات الغدائية المناسبة والعير خطيرة في رياضة كمال الاجسام

ما هي البروتينات الغدائية المناسبة والعير خطيرة في رياضة كمال الاجسام

1

ما هي البروتينات الغدائية المناسبة والعير خطيرة في رياضة كمال الاجسام

تعتبر مصادر البروتين الغذائية هي الأفضل فلا يوجد لها أضرار جانبية مقارنة بالمكملات، وتوجد في اللحوم والدجاج والأسماك وبياض البيض والبقول ومنتجات الحليب.

0

2015-05-05 04:16:24

see-answer-arrow

2015-03-31 14:31:45

يا اطبائنا الكرام انا كان وزني ١٢٢ وحاليا وزني ٨٥ صار عندي ترهلات بالرغم اني لعبت رياضه وصار عندي ع منطقه الخصر ترهلات كبيره ممكن تساعدوني شو الحل وشو ممكن اعمل ا

يا اطبائنا الكرام انا كان وزني ١٢٢ وحاليا وزني ٨٥ صار عندي ترهلات بالرغم اني لعبت رياضه وصار عندي ع منطقه الخصر ترهلات كبيره ممكن تساعدوني شو الحل وشو ممكن اعمل ا

1

يا اطبائنا الكرام انا كان وزني ١٢٢ وحاليا وزني ٨٥ صار عندي ترهلات بالرغم اني لعبت رياضه وصار عندي ع منطقه الخصر ترهلات كبيره ممكن تساعدوني شو الحل وشو...

الرياضة تساعد في شد الترهلات بنسبة معينة تعتمد على شدتها ومكان الترهل، ينصح باستشارة جراح تجميل لمعرفة إذا كانت الجراحة مناسبة لحالتك.

0

2015-03-31 22:18:00

see-answer-arrow

2015-02-06 14:58:17

عمري45هل استطيع ممارسة كمال الاجسام

ممارسة كمال الاجسام

1

ممارسة كمال الاجسام

نعم فالرياضة ليس لها عمر محدد ولكن انصحك بالابتعاد التام عن المكملات الغذائية مهما قدمت لك على انها ستساعدك, واتبع نظاك غذائي باشراف اخصائي التغذية ليخطط لك الحمية المناسبة والكميات المناسبة من الطعام تبعا لنشاطك الرياضي و حالتك

0

2015-02-06 17:53:44

see-answer-arrow

2014-05-20 09:14:11

كان وزنى 111 كيلو وبعد رجييم قاسى وزنى الان 75 وطولى 160 واعانى من ظهور ترهلات وتمددات وظهور خطوط حمرا وبيضاء وترهلات فى الفخذين شديده ماا افعل عمرى 23 سنه وغير متزوجه

كان وزنى كيلو وبعد رجييم قاسى وزنى الان وطولى واعانى من ظهور ترهلات وتمددات وظهور خطوط حمرا وبيضاء وترهلات فى الفخذين شديده ماا افعل عمرى وغير متزوجه

1

كان وزنى كيلو وبعد رجييم قاسى وزنى الان وطولى واعانى من ظهور ترهلات وتمددات وظهور خطوط حمرا وبيضاء وترهلات فى الفخذين شديده ماا افعل عمرى وغير متزوجه

أنصحك بممارسة تمارين رياضية لشد جسمك كما أنصحك بمراجعة طبيب جلدية لوصف المراهم المناسبة لحالتك

0

2014-05-20 11:31:33

see-answer-arrow

2013-10-19 11:59:29

هل هرمون النمو له مضار انا اريد استخدامه لاني امارس رياضه كمال الاجسام

هل هرمون النمو له مضار انا اريد استخدامه لاني امارس رياضه كمال الاجسام

1

هل هرمون النمو له مضار انا اريد استخدامه لاني امارس رياضه كمال الاجسام

لا ينصح به و يفضل تناول اغذية عالية النشويات مع ممارسة تمارين المقاومه

0

2013-10-21 14:57:23

see-answer-arrow

2010-09-25 16:30:29

ماهي انسب النظم الغذائية للاعب كمال الاجسام؟

ماهي انسب النظم الغذائية للاعب كمال الاجسام

1

ماهي انسب النظم الغذائية للاعب كمال الاجسام

النظم الغذائية للاعب كمال الأجسام هي التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية وهي : الدهنيات والبروتينات والسكريات والفيتامينات والأملاح المعدنية . وهناك المكملات الغذائية خاصة بلعبي رياضة كمال الأجسام مثل برو كومبلكس جينير وسيريوس ماسوهناك أيضا مادة سوستاجين وأوبيتيفورم وهناك دواء عن طريق الحقن اسمه دواء ديكاديورابولين

0

2010-10-05 07:11:02

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics