حبوب الكيرفير هل هي مفيدة لنحت الجسم او مجرد تجارة

icon 4 يوليو 2015
icon 1464
حبوب الكيرفير هل هي مفيدة لنحت الجسم او مجرد تجارة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره واغلبها مجرد تجاره ولا ينصح بتناولها نهائيا 3 2015-07-04T14:42:11+00:00
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره واغلبها مجرد تجاره ولا ينصح بتناولها نهائيا اقرأ المزيد
كل ادوية تخفيف الوزن لها اضرار جانبيه خطيره واغلبها مجرد تجاره ولا ينصح بتناولها نهائيا
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

أسأل عن حبوب جريت جارسانيا كامبوجيا لتخفيف الوزن. هل هي مفيده وهل لها أضرار. وهل أحتاج إجراء تحاليل قبل استخدامها....

حسب مؤسسة الغذاء والدواء فأنه يمكن استخدام حبوب جارسينيا كامبوجيا ، ولم تجد لها اضرار جانبية اذا تم استهلاكها بالكمية المسموحة (The safe daily dosage level of (HCA is 2,800mg، حبوب جارسينيا كامبوجيا تحتوي على حمض ال HCA الذي يساعد على كبح الشهية و زيادة سرعة عملية الأيض ، ويفضل ايضا ممارسة الرياضة لان نزول الوزن دون ممارسة الرياضة سيؤدي الى ترهلات .

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

اريد أعشاب أمنه لتخسيس وشد الجسم

لتخسيس وزنك، يجب متابعة أخصائية تغذية لعمل تقييم تغذوي لحالتك ليقوم بعمل برنامج غذائي خاص بك. ولكن سأعطيك نصائح عامة لتخفيف الوزن: يجب إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية (نشويات، بروتينات، دهون صحية، حليب ومشتقاته، خضار وفاكهة) وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك. يجب تفادي تناول الاعشاب للتخسيس لأنها غير صحية وغير آمنة وسيؤدي لإستعادة ما فقدته من وزن عند التوقف عن استخدامها. إحرص على تناول 3 وجبات رئيسية في اليوم مع وجبتين خفيفتين (حبة فاكهة مثلا) بين الوجبات الرئيسية. كما يجب ممارسة الرياضة خمس ساعات أسبوعياً.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حبوب اللسان مقالات طبية
رجيم الكيتو والصحة النفسية أخبار طبية
حبوب الزكام مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات