تصيبني الام رهيبة في البطن لم تكن عندي من قبل وقد تتبعت هده الالم فوجدتها تصيبني كلما اكل لحم الدجاج والاكثر من هدا انها تصيبني كلما اكل كل انواع الحوم البيضاء حتى السمك وتطور الامر حتى يكون مرق مطبوخ بالحوم البيضاء نفس الشيئ انا لم ازر طبيب ولكنني توقفت عن اكل كل انواع الحوم البيضاء هل من حل

ان الحساسية قد تظهر بسبب تناول اي مادة او التعرض لاي مادة ، والسمك والبيض والحليب من اشهر المواد المسببة للحساسية وكذلك اللحوم سواء الحمراء او البيضاء وحتى القمح يسبب الحساسية وافضل طريقة للوقاية منها في حال ثنوتها هو عدم تناولها مطلقا واذا صدف وتناولتها وظهرت الحساسية فتناول مضادات الهستامين مثل زيرتك او فيناليرج واذا كانت شديدة يمكن اخذ ابرة كورتيزون في العضل

امي تناولت حساء يتكون من كرنب وبصل لمدة اكثر من شهرين وصفه لها الطبيب لانقاص وزنها والان تشعر بالام حادة في البطن وعندما زارت الطبيب عرفت انها غازات كثيفة تملا بطنها .اضف الى ذلك انها كلما اكلت تتقيا .هل الكرنب الاخضر هو السبب و ما هو الحل.

الكرنب و البصل يسببان انتفاخ للبطن يفضل ان تتوقف عن تناولها , و تتناول الخضار الغير مسببة للنفخه

لدينا في تونس اكلة اسمها السلطة المشوية هي فلفل طماطم و بصل مشوي على النار ثم تقشر وتقطع و يتم اضافة بعض زيت الزيتون لتخفبف المطعم الحار هل هذه اكلة تفيد للرجيم

نعم على أن يكون الزيت المضاف من ضمن سعراتك الحرارية المحددة لك، فالملعقة الصغيرة من الزيت تحتوي على 45 سعرة حرارية.

لا اشعر بالجوع بتاتا و خاصة في الصباح وعندما أجوع أميل لتناول الاجبان فقط و اشعر بان الدجاج او الرز مأكولات دسمة تسبب لي ( الطمام ) . علما ان وزني بالنسبة لطولي أقل من الطبيعي

هل قمت بفحص السكر

السلام عليكم .. قررت الحمية .. و أكثرت الأكل في العشاء وأردت شرب خل التفاح مخفف بالماء لكنه منتهي 2014 وانا اذا أكثرت من الحار مثل الشطة والفلفل تؤلمني معدتي فهل هناك ضرر؟

يجب الابتعاد عن هذه الاغذية اذا كانت تسبب الم في المعده واتباع نظام غذائي صحي باستشارة اخصائية تغذيه

سؤال من أنثى سنة

تغذية

تتورم شفتاي وأشعر بحكة داخل الفم والبلعوم والمريء،وقد يصل الأمر إلی أن تأتيني نوبة الربو -حيث أنني مصابة بالربو- في حال تناولي للأطعمة التالية: طماطم،خيار،تمر،أناناس،بطيخ،خربز،موز،باذنجان. فما السبب؟ وشكرا.

Q: لقد تناولت تونة معلبة منتهية الصلاحية منذ شهر ، وقرأت ان اللحوم المعلبة تكون مسممة بعد الانتهاء، علما بانني اشعر بتقلصات في معدتي بين الحين والاخر ولكنها غير مؤلمة !

لا أعتقد له علاقة.

Q: لماذا انا نحيفة لا اسمن مع انني آكل أكلا مثل الجميع حالتي الصحية جيدة نوعا ما ( أعاني من الربو )اما عائلة أمي وضعها مثل وضعي ماذا نفعل؟

اهلا وسهلا بكم .. من الواضح ان حالة الربو عندك قوية لذلك تؤثر تأثير كبير على وصول الاكسجين الى خلايا الجسم ما يمنع كامل التغذية لتلك الخلايا وبالتالى عدم نموها بالشكل المطلوب. برجاء مراجعة الطبيب المتابع والاهتمام بالادوية وتعليماته فيما يخص هذا الجزء. يجب الاهتمام بتناول البروتين بانواعه - الخضروات بانواعه - عسل النحل الطبيعي مع المكسرات - الحليب كل يوم كوب صباحا واخر مساءا تحياتي

Q: اني اتبع حمية واكل وجبة الفطور لكنيي اكل اللبن الرائب واحيانا الزبادي وقد اقوم احيانا بخلطها مع الخيار في وجبتي الغذاء والعشاء فهل هي تسبب السمنة وهل تؤثر على جسدي.؟

اهلا بك ... عزيزي تنظيم الوجبات وتناول كل المجموعات الغذائية مهم لنزول الوزن كما ان تعدد الوجبات ايضا مهم اللبن او الزبادي مفيد وتحتاج يوميا تقريبا حصتين ان كنت تاخذ حصتين وخلطهم بالخيار لا مانع بل يعطي الشبع وعليك بممارسة الرياضة

Q: شربت كوبا من الماء الدافئ مع ملعقتين من الخل الأبيض فإدا بي أصاب باضطرابات في المعدة. ما السبب؟؟

لا داعي لاستخدام الخل الابيض استبدله بخل التفاح افضل

Q: لا اشعر بالجوع بتاتا و خاصة في الصباح وعندما أجوع أميل لتناول الاجبان فقط و اشعر بان الدجاج او الرز مأكولات دسمة تسبب لي ( الطمام ) . علما ان وزني بالنسبة لطولي أقل من الطبيعي

هل قمت بفحص السكر

30 يناير 2015

985

تتورم شفتاي وأشعر بحكة داخل الفم والبلعوم والمريء،وقد يصل الأمر إلی أن تأتيني نوبة الربو -حيث أنني مصابة بالربو- في حال تناولي للأطعمة التالية: طماطم،خيار،تمر،أناناس،بطيخ،خربز،موز،باذنجان. فما السبب؟ وشكرا.