مساء الخير انا عندي بنتي 14 سنة و وزنها 140 و طولها 173 سم مع العلم ساعات كنت قلبها يوجعها و كل ما تعمل رجيم يحصل حاجة نقف و محتاجة على اقل تبقى 80 كم و عايزها تخس بسرعة شكرا

يفضل الذهاب إلى أخصائية تغذية و مراجعتها

انا ماما عندها السكر و الضغط ، بس هي عايزه تعمل دايت عشان تخس عشان وزنها مضايقها ، .. هي بتدوخ لما مبتاكلش و بتتعب ، مش هتقدر تلعب رياضه لان عضمها بيوجعها و مش بتعرف توطي ، بس تقدر تمشي .. بتمني تقولولي علي نظام غذائي كويس ليها عشان هي متضايقه اوي من وزنها

النظام الغذائي الصحي كفيل بالسيطرة على السكر و الضغط و في نفس الوقت انقاص الوزن و الحفاظ على حيوية و نشاط الجسم . لوصف النظام الغذائي المناسب لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .

لو سمحت كنت عايزة اسال عن بنت سنها 15 سنة وطولها 154سم ووزنها70 وهي عايزة تخس بس مش عندها ارادة بنقولها انها ماينفعش تعمل ريجيم في السن دة ف ايه الطريقة اللي تخسسها

توجد انظمة غذائيه في هذا السن .. تابع

انا عندي 22 سنه انا بنت.. ووزني 50 كيلو وعندي عسر هضم حاولت في موضوع الاكل دا ومنفعش خالص معايا باكول ومش بيظهر علي جسمي.. ينفع اخود بروتين او اي حاجة تتخن في وقت قصير

ممكن تناول ما يسمى ببديل الوجبات عبارة عن ظروف باودر خليط من النشويات و البروتينات و الدهون و تساعد جدا بزيادة الوزن

اختي مش قادره تتنفس والنبض ضعيف خالص ارجوكم ساعدوني اختي ضغطها واطي اوي ومعدتها مش قابله اكل وبتتعب من الجلوكوز ومش نايمه بقالها يوم وبتموت مني ارجوكم ساعدوني بالله عليكم هي عندها القاولون

لازم طواري او طبيب باطني

سؤال من أنثى سنة

تغذية

بنتي عمرها ونص ومش بتحب الاكل و بدوخني اثناء الاكل مع العلم انها بترضع

Q: بنتى عمر شهرين بترضع صناعى عندها انتفاخ رهيب مش بترتاح غير لما اعملها ينسون واحليه ب عسل هل دا صح ولا لا وبعد ما يتشربه بتنام

لا طبعا مش صحيح العسل المفروض مش اقل من 9 شهور لسنه لما الطفل ياخده بامان

Q: السلام عليكم بنتي عمرها شهرين تنام لثواني و تصحى وشهيتها انقطعت معادت ترضع كثير ونحفت مع العلم معندها اي مرض

لابد من التدريب على الرضاعه بشكل منتظم كل ساعتين رضعة

Q: ابنتي عمرها ثمانيه سنوات بعد الاكل مباشره تدخل الحمام ماتستفاد من الاكل ووجها شاحب ونحيفه مااعرف شو الحل

هناك رد فعل طبيعي للجسم البشري يسبب زيادة حركة الجهاز الهضمي بعد الاكل بالذات.. وهذا يدل على ان الجهاز الهضمي يعمل بشكل صحيح.. ودخولها الحمام لايعني انها تفقد مااكلت توا.. هي تفقد ماتبقى من القديم..اما عن نحافتها فهي تحتاج لحساب وزنها وطولها بالنسبة لعمرها للتأكد من اصابتها بالنحافة التي تستلزم العلاج عموما قومي مبدئيا بعمل صورة دم كاملة وتحليل براز كامل واعرضيها بالتحاليل على طبيب اطفال او تغذية قبل وضع نظام غذائي