بنتي عمرها ثلاث سنوات يوم كان عمره الى الان تاكل اندومي يوميا يعني ماي

اكيد في خطورة ل ارتفاع معدل كوليسترول الدم يجب الانتباه ل الكمية ، ممكن بيضتين في اليوم فقط 

اهلا بك... عزيزتي الاجبار على الشيئ يولد عند الطفل العناد لذلك انصحك باتباع طريقة جذب انتباه طفلتك عن طريق السماح لها بالمشاركة في تحضير الطعام واساليها عن الاغذية التي تفضلها وتستطيعين عمل اشكال من الفواكه والخضار بلاطلاع على افكار من خلال الفيس بوك تجعل الطفل يحب الاكل , بالتوفيق.

لديك سمنة من النوع الأول، ليتم خسارة 0.5-1 كيلو أسبوعياً تحتاجي ل 1550 سعرة حرارية مع الرياضة المنتظمة.

يوجد مكملات اغذية في الصيدليات يشبه الحليب يعطي سعرات حرارية عالية وتكون مناسبة للاطفال، مع ضرورة زيادة كمية النشويات مثل الخبز والأرز... الخ

قد تصاب بالاسهال و لكن يفضل عدم شربا مرة ثانية للاي مشروب غازي لانه قد يؤثر سلبا عل صحة الاطفال

عادي جدا لا شيء غير طبيعي

زيت السمك مفيد ويحتوي على دهون مفيده للجسم وخاصة الذهن والقلب والشرايين ويفضل استشارة الطبيب حول الجرعه

اذا كان الدواء قد اخذ بناء على تحاليل و استشار طبيب فلا مشكلة و لكن 10 ايام غير كافية . بالنسبة لمعرفة نقص فيتامين د فمن الصعب معرفة النقص دون التحليل الصحيح له و الاعراض السريرية لذلك بكل الاحوال يفضل رؤية اخصائي . اذا كان فعلا هنالك نقص فيتامن د فالطبيب سيحدد لك الجرعة و هو يصنع طبيعيا في الجسم عند التعرض لاشع الشمس مدة ريع ساعة يوميا و في المنتجات الحيوانية طبعا كميته ليست كبيرة كصفار البيض و الكبدة

لا ضرر من ذلك , فقط يجب الانتباه الى مستوى الدهون في الجسم

الاندومي نوع من امعكرونة شبه الجاهزة وفيها بهارات وهي من الوجبات السريعة يحذر منها اخصايوالتغذية لانها تسبب السمنة ، ويتم تناول كمية كبيرة منها دون الاحساس بالشبع ، لذا ننصحك بعدم اعتمادها كوجبة للاكل وانما بين الحين والاخر على ان تعتبرينها وجبة ولا تاكلي غيرها ، وصحتين وعافية .