اوازن في اﻷكل وانقص من وزني فما السبيل الى ذلك

تغذية
ذكر 9 June 2015 تم تعديله في 9 November 2021 856
السلام عليكم أريد أن أوازن في اﻷكل وأنقص من وزني ، فما السبيل إلى ذلك ؟

اجابات الاطباء

الدكتور سامي ذكي
9 June 2015 الجهاز الهضمي والكبد
إدخال الألياف كعنصر أساسي في النظام الغذائي الللي هتديك الشعور بالشبع مع فايدة كبيرة لجهازك الهضمي. الرياضة المنتظمة اقرأ المزيد
إدخال الألياف كعنصر أساسي في النظام الغذائي الللي هتديك الشعور بالشبع مع فايدة كبيرة لجهازك الهضمي. الرياضة المنتظمة
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية