تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انصحني انا الي حوالي سنتين اقوم لبعملية القئ المتعمد و ة من الوزن و لك
22 مايو 2015
734
انصحني أنا الي حوالي سنتين أقوم لبعملية القئ المتعمد و خيرة الكثير من الوزن و لكن اجد انه من الصعب التخلص من العادة و عندما يزيد وزني اتنرفز و مستعد اطلع بنص الليل اركض عشان
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-05-22T14:40:08+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انتي تقومي بعمليه القي المتعمد اكيد نتيجه لشعورك بالضيق يجب عليك تخفيف وزنك الزايد حتي تكوني في الوزن المثالي الطبيعي يجب عليك تناول وجبات صغيره 5 الي 6 وجبات في اليوم ويجب عليك الابتعاد عن تناول الشاي والقهوه وشرب الكحول والابتعاد عن المشروبات الغازية والابتعاد عن التوابل الحارة والاقلال من تناول الدهون وعليك مضغ الطعام جيدا والابتعاد عن الأطعمة التي تسبب لك الضيق وممارسة الرياضه والابتعاد عن القل والتوتر وعليك بالنوم لساعات كافيه والاسترخاء عند شعورك بالتعب.
0
2015-05-22T18:42:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%86%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-%D9%84%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%AF-431991#answer-0
انتي تقومي بعمليه القي المتعمد اكيد نتيجه لشعورك بالضيق يجب عليك تخفيف وزنك الزايد حتي تكوني في الوزن المثالي الطبيعي... اقرأ المزيد
انتي تقومي بعمليه القي المتعمد اكيد نتيجه لشعورك بالضيق يجب عليك تخفيف وزنك الزايد حتي تكوني في الوزن المثالي الطبيعي يجب عليك تناول وجبات صغيره 5 الي 6 وجبات في اليوم ويجب عليك الابتعاد عن تناول الشاي والقهوه وشرب الكحول والابتعاد عن المشروبات الغازية والابتعاد عن التوابل الحارة والاقلال من تناول الدهون وعليك مضغ الطعام جيدا والابتعاد عن الأطعمة التي تسبب لك الضيق وممارسة الرياضه والابتعاد عن القل والتوتر وعليك بالنوم لساعات كافيه والاسترخاء عند شعورك بالتعب.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 مايو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم انا اعاني من النحافة و صرت فكر انتحر بسببها لاني صرت اخجل اخرج للشارع عمري 22 و طولي...
سؤال من أنثى سنة 21
في تغذية
أكلت كميات كبيرة جدا من الطعام لأربعة ايام متتاليةرغم ان وزني لا يتعدى ٤٥ فقد اكلت لدرجة الشعور بالغثيان و...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
سأدخل في الموضوع مباشرة لكي ﻻ أطيل عليكم أنا أعاني من مشكلة ليست كبيرة و الحمد لله و هي نقص...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من السمنة علما اني امارس الرياضة و اقوم بتحديد كميات الاكل و لكن لا اجد أي فائدة في انزال...
سؤال من ذكر سنة 20
في تغذية
أنا إسمي أحمد عمري 16 سنة طولي 170 و وزني 45 كيلو أنا أعاني من النحافة المفرطة و قد حصلت...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أعاني من الجوع الدائم بالرغم من أنني آكل لكني دون شبع كل ثانية أحس به كرهت حياتي منه أرجوكم ساعدوني...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا أعاني منذ ٤ سنوات من أنني سرعان ما أكتسب الوزن الذي خسرته بالريجيم ، و لكن الآن وصلت إلى...
سؤال من ذكر سنة 31
في تغذية
السلام عليكم دكتور انا عندي فقدان الشهيةمنذ وقت طويل ولا اشكو من اي مرض ولكن مرات اكون جائع وانتظر الاكل...
سؤال من ذكر سنة 26
في تغذية
انا كنت أعاني من زيادة الوزن وفي فترة مدتها 5 شهور تخلصت من 30 كيلو وانا الان اريد تثبيت وزني...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا اكل ولا اشبع و لايزيد في الوزن اكل ارز و دهن و جبن و غيره كثير و حلويات ولا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين