انا و وزني اعاني من ظهور الكرش لكن لست سمينه كم يجب ان اكل سعره حراريه

أسئلة مشابهة

• أنثى انا عمري 15 و وزني 52 لست سمينه لكن كرشي بارز اتبع حميه السعرات الحراريه اكل كل شيئ و لكن...
• أنثى انا فتاه عمري 14 وزني 51 لست سمينه لكن كرشي بارز العب الرياضه المناسبه لكن اريد نظام غذائي. ليس قاسي...
• أنثى كم سعره حراريه يحتاجها الجسم يوميا انا فتاه عمري 24 وزني60
• أنثى انا فتاه عمري 14 طولي 150 وزني 51 كم عدد السعرات الحراريه المسموحه للحميه
• أنثى سلام عليكم وزني ٧٨.٦ كم سعره حراريه احتاج في اليوم عشان انزل ف الاسبو ٢ كيلو .
• أنثى كم سعره حراريه اتبعها اثناء عمل رجيم للرداف تحت سن 18. عمري 14 سنة و طولي 150

عرض كافة الأسئلة