تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا نحيفة ومفيش اي حاجة بتنفع معايا غير الخميرة بس قريت ع النت انها بتعمل هشاشة وممكن تسبب كساح وممكن آخذ معاها زيت السمك لتفادي اي حاجة وحشة عايزة اعرف مدي صحة الكلام ده
21 سبتمبر 2018
723
انا نحيفة ومفيش اي حاجة بتنفع معايا غير الخميرة بس قريت ع النت انها بتعمل هشاشة وممكن تسبب كساح وممكن آخذ معاها زيت السمك لتفادي اي حاجة وحشة
عايزة اعرف مدي صحة الكلام ده
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-09-21T20:33:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليكي الاكثار من عدد الوجبات من 6 ل 8 وجبات ف اليوم كل ساعتين او ثلاث.
ايضا شرب عصير برتقال فريش يساعد على فتح الشهية قبل الاكل بنصف ساعة.
شراب منقوع الحلبة المغلي و محلى بالعسل جيد ايضا. و يفضل اكل الحلبه
الفواكه المجففة ايضا بها سعرات حرارية عالية كالتمر و التين المجفف
المحافظه على شرب 8 اكواب ماء يوميا و النوم من 6 ل 8 ساعاتو عمل ريضة خفيفة.
تناول وجبة خفيفة قبل النوم.
يفضل زيارة مختص لمعرفة السبب. و حله ان وجد.
دمتم بتمام الصحة و العافية.
0
2018-09-22T12:03:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D9%88%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D8%AC%D8%A9-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%B3-1236217#answer-0
عليكي الاكثار من عدد الوجبات من 6 ل 8 وجبات ف اليوم كل ساعتين او ثلاث.
ايضا شرب عصير برتقال فريش يساعد على فتح الشهية قبل الاكل بنصف ساعة.
شراب منقوع الحلبة المغلي و محلى بالعسل جيد ايضا. و يفضل اكل الحلبه
الفواكه المجففة ايضا بها سعرات حرارية عالية كالتمر و التين المجفف
المحافظه على شرب 8 اكواب ماء يوميا و النوم من 6 ل 8 ساعاتو عمل ريضة خفيفة.
تناول وجبة خفيفة قبل النوم.
يفضل زيارة مختص لمعرفة السبب. و حله ان وجد.
دمتم بتمام الصحة و العافية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 سبتمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
ان عايزة آخد خميرة لزيادة وزنى بس خايفة لأني سمعت انها بتعمل هشاشة وكساح وانا اصلا رجليا تعباني من ساعة...
سؤال من أنثى سنة 31
في تغذية
اعمل اي في زيادة دي وممكن اكل اي للاسف انا كنت باكل كتير ووزني ثابت 53 ركبت الشريط الهرموني من5شهور...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عندي 22 سنه انا بنت.. ووزني 50 كيلو وعندي عسر هضم حاولت في موضوع الاكل دا ومنفعش خالص معايا...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اريد الحصول على حبوب الخميرة كيف انا نحيفة جدا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا وزني 90 وعمري 19 سنه بااخد سيدوفاج بس بيتعبني وجربت كذا نظام تخسيس ومفيش اي فرق فااعاوزه اعرف افضل...
سؤال من أنثى سنة 22
في تغذية
انا وزني ٤٧ وطولي١٦٠ ورفيعه اوووي وروحت لدكاتره كتير ومفيش فايده خدت علاج وحقن كتير ومفيش حاجه برضو عايزه اعرف...
سؤال من أنثى سنة 23
في تغذية
انا اعاني من السمنه وبتمني اني اخس ومفيش اي طريقه نجحت معايا ومفيش حد بيشجعني ابدا ونفسي اخس وزني 85وطولي...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا عمري23سنه ووزني قليل جدا ومش باكل خالص ونفسي مسدوده ع طول مش نافع معاها اي فاتح للشهيه
سؤال من أنثى سنة 33
في تغذية
سلام انا نحيفة ونصحوني بأخد حبوب الخميرة ! هل تزيد الوزن وهل لها أضرار ؟؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل زيت السمك له فوائد على صحة الانسان بصفة عامه وهل يؤثر على الجسم اذا استخدم بشكل يومي؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين