icon 2 إجابة

انا مقبلة علي الزواج ووزني كجم ولم يستجب جسمي لاي علاج او انظمة غذائية

انا مقبلة علي الزواج ووزني49 كجم ولم يستجب جسمي لاي علاج او انظمة غذائية لعلاج النحافة واقترح علي البعض تناول ادوية تحتوي هرمون البروجيسترون لانه يزيد من المعالم الانثوية

2015-05-31

إجابات الأطباء على السؤال

لا انصح باستخدام اي نوع من الهرمونات بدون استشارة طبية باي حال من الأحوال لان المضاعفات التي قد يؤثر بها تناول الهرمونات بشكل عشوائي قد تكون اخطر بكثير من المشكلة الاساسية التي تعاني منها 2 2015-05-31 23:52:11
الدكتور بيسان احمد الرشيدات
الدكتور بيسان احمد الرشيدات
جراحة تجميلية
تاريخ الإجابة: 31 مايو 2015
لا انصح باستخدام اي نوع من الهرمونات بدون استشارة طبية باي حال من الأحوال لان المضاعفات التي قد يؤثر بها تناول الهرمونات بشكل عشوائي قد تكون اخطر بكثير من المشكلة الاساسية التي تعاني منها
تاريخ الإجابة: 31 مايو 2015
تناولي ٥ وجبات غذائية عالية في السعوات الحرارية اكثري من المشويات كالأرز و البطاطا و الخبز اضيفي المكسرات و العسل و الأفوكادو الى أطباقك ممكن الأستعانة ب انشور و تناول كوبين منه في اليوم فانه سوف يزيد من السعرات المتناولة متواجد في الصيدليات 1 2015-05-31 23:18:48
أخصائية تغذية الاء العطعوط
أخصائية تغذية الاء العطعوط
تغذية
تاريخ الإجابة: 31 مايو 2015
تناولي ٥ وجبات غذائية عالية في السعوات الحرارية اكثري من المشويات كالأرز و البطاطا و الخبز اضيفي المكسرات و العسل و الأفوكادو الى أطباقك ممكن الأستعانة ب انشور و تناول كوبين منه في اليوم فانه سوف يزيد من السعرات المتناولة متواجد في الصيدليات
تاريخ الإجابة: 31 مايو 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

انا ٢٧ اعاني من النحافه غذائي متوازن ولكن جسمي لا يزيد وزنه بسهولة بل بصعوبه شديد وعند فقط الوزن افقده بسرعه واشعر بالشبع بسرعه ا

يجب إجراء الفحوصات الطبية اللازمة أولا لِمعرفة سبب النحافه وعلاجها وأيضا لِتحديد النظام الغذائي والرياضي المناسب لك والعلاج الدوائي إن لزم الأمر وكانت له حاجه .

see-answer-arrow

انا اعاني من النحافةالشديدةدائما طولي وزني اعاني من النحافة حاولت زيادة الوزن بالاكثار من الاكل لم يزيد جسمي ولكن زاد الكرش جدا ما الحل لعلاج

للنحافة اسباب عديدة و ليتسنى معرفة السبب الرئيسي لا بد من التقييم الصحي و التغذوي و عليه اعطاء النصيحة المناسبة . و بخصوص اماكن توزيع الزيادة فهي تعتمد على عوامل عدة فقد تكون زيادة الكرش عبارة عن دهون و قد تكون مجرد انتفاخات أو ربما تجمع سوائل .
see-answer-arrow

انا تحاليلي الحمد لله سليمه بس اعاني من النحافه هل في شي بيزيد الوزن وهل في شي بيزيد المعالم الانثويه

في حال كانت التحاليل سليمة وكنت تعانين من النحافة فيمكن اتباع النصائح التالية لزيادة الوزن وزيادة المعالم الأنثوية:

  •  تناول عدة وجبات خلال اليوم وذلك من 5-6 وجبات يومياً.
  • تناول الأطعمة الغنية بالمواد المغذية من النشويات والحبوب، الفواكه والخضراوات، منتجات الألبان، مصادر البروتين الخالية من الدهون والمكسرات والبذور.
  • تجنب الصودا والقهوة.
  • شرب العصائر أو المشروبات المخفوقة الصحية المصنوعة من الحليب والفواكه الطازجة أو المجمدة، مع إضافة بعض بذور الكتان المطحونة.
  • تجنب شرب السوائل قبل تناول وجبات الطعام.
  • تناول وجبة خفيفة خلال اليوم من المكسرات وزبدة الفول السوداني والجبنة والفواكه المجففة والأفوكادو.
  • تناول وجبة خفيفة قبل النوم مثل شطيرة زبدة الفول السوداني، أو شطيرة مع الأفوكادو والخضروات المقطعة واللحوم الخالية من الدهون أو الجبن.
  • أضف الإضافات إلى الأطباق من أجل زيادة السعرات الحرارية مثل الجبن في الطواجن والبيض المخفوق، والحليب المجفف الخالي من الدسم في الحساء واليخنات.
  • ممارسة تمارين رياضية معينة لبناء العضلات وإبراز المعالم الانثوية.

للمزيد:

المرجع:

see-answer-arrow

ماهو الدواء يزيد الوزن وبلاسلبيات عل الجسم

يفضل الابتعاد عن الادوية في زيادة الوزن والاعتماد على نظام غذائي خاص لزيادة الوزن يناسب احتياجك اليومي. اليك بعض النصائح العامة لزيادة الوزن: * تناول عدة وجبات في اليوم، مثلاً تناول 3 وجبات رئيسية ووجبتين أو 3 وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية * تأجيل تناول السوائل الى ما بعد تناول الوجبة * تناول المكسرات والفاكهة المجففة *ممارسة الرياضات التي تزيد من الكتلة العضلية * تناول الكوكتيلات وعصائر الفاكهة الطبيعية، يمكن إضافة المكسرات والبوظة لزيادة السعرات الحرارية. كما يمكنك زيارة أخصائي لوضع نظام غذائي يتناسب مع نشاطك اليومي
see-answer-arrow

علاج النحافه وماهو يزيد الوزن من ادويه لاتملك مضاعفات ولا غوارض

مرحبا بك.. عسل ملكات النحل من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية وزيادة الوزن... انصحك ايضا بالحرص على تناول غذاء متنوع ومتكامل من كافة العناصر الغذائية ...سواء من الكربوهيدرات ( ارز وخبز ومعكرونة وبرغل وفريكة وبطاطا وذرة ) و كوكتيلات الفواكه و المكسرات والبروتينات من لحم ودجاج واسماك والخضار واضافة الكريمات الى الطبخ وتناول وجبات متعددة بمعنى 3 وجبات رئيسية و3 سناك والتخلص من الضغوط النفسية التي تقف أحيانا عائقا من الحصول على احتياجك.. اسأل الله لك العمر الطويل بالصحة والعافية والقوام المثالي
see-answer-arrow

ممكن ادويه لعلاج نحافه و نظام تغذيه لزياده وزن الجسم لحضراتكم

اولا يجب معرفة سبب النحافة ودرجة النحافة ثم على اساسه يتم اعطاء العلاج المناسب ويفضل ان يقتصر على الحمية وتناول اطعمة عالية بالطاقة كالمكسرات والفواكه المجففة والعسل وزيادة كمية الطعام المتناول على الوجبات كما يفضل ممارسة الرياضة لبناء العضلات بالنسبة للذكور
see-answer-arrow

مساء ال اعاني من النحافة ووزني لا يزيد مع العلم باني لا اشكو من مرض او خلل بالهرمونات ا ان تنصحوني بنظام غذائي ومكملات من

ينصح بالتأكد من أنك لا تعاني من نقص في الحديد، أو امراض في الجهاز الهضمي، النظام الغذائي يجب أن يشمل كل المجموعات الغذائية بكمية كافية ( اللحوم، الحليب ومنتجاته، النشويات، الخضار والفاكهة) مع الحرص على تناول الأغذية العالية بالطاقة كالفاكهة المجففة، والتمر والمكسرات والعسل والحليب المخلوط بالفاكهة والعصائر الطازجة.
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,612خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض الدم
الثلاسيميا والزواج
أمراض الدم الثلاسيميا والزواج 26 يوليو 2021
الصحة النفسية
الاكتئاب قبل الزواج
الصحة النفسية الاكتئاب قبل الزواج 30 أغسطس 2018
علم الصيدلة
ادوية زيادة الوزن
علم الصيدلة ادوية زيادة الوزن 27 مايو 2018
تغذية
النحافة و زيادة الوزن
تغذية النحافة و زيادة الوزن 9 نوفمبر 2015

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.